- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
پودر کربومس 2 کارن به منظور جلوگیری از دهیدراتاسیون (از دست رفتن آب بدن) بدن و جبران مایعات از دست رفته در حین ورزش مناسب می باشد. شربت تهیه شده از این مکمل غذایی علاوه بر تامین مایعات بدن، مانع از افت قند خون شده و کارایی ورزشکاران را افزایش می‌دهد.
- داراي قند ساده گلوكز و كربوهيدرات پيچيده حاصل از تجزيه نشاسته
- تامين انرژي مورد نياز هنگام تمرين
- مناسب براي دوره بارگيري گليكوژني
- جايگزين كننده گليكوژن بعد از مسابقه
پودر کربومس 2 کارن برای کسانی که می‌خواهند در عضلات خود افزایش وزن داشته باشند، به خصوص کسانی که به سختی وزنشان افزایش پیدا می‌کند مناسب است. این مکمل منبع انرژی (کربوهیدرات) لازم برای یک فعالیت فیزیکی را تامین می‌کند. مکمل ورزشی کربومس 2 کارن حاوی کربوهیدرات‌های کوتاه زنجیر، متوسط و بلند زنجیر (قند‌های ساده نظیر گلوکز و همچنین کربوهیدرات‌های پیچیده حاصل از تجزیه نشاسته) است که به تدریج باعث تولید انرژی مستمر و پایدار می‌شوند.
فرمولاسیون مکمل ورزشی کربومس 2 کارن حاوی پروتئین‌هایی غنی از آمینو اسید‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این فرمولاسیون مواد مغذی مورد نیاز برای جبران تحلیل عضلات در حین فعالیت‌های شدید ورزشی را تامین می‌کند. در حالیکه این محصول فقط 0.4% چربی را دارا است. همچنین این محصول انرژی مورد نیاز بدن هنگام تمرینات ورزشی را تامین می‌کند.
مکمل ورزشی کربومس 2 کارن همچنین برای ورزشکارانی که ورزش‌های قدرتی و سرعتی انجام می‌دهند مورد استفاده است. این مکمل در ورزش‌های قدرتی و سرعتی که نیاز به بارگیری گلیکوژن دارند، جایگزین کننده ی گلیکوژن بعد از تخلیه آن در حین مسابقات و تمرینات است.
لزوم مصرف کربوهیدرات حین بدنسازی
عده ای باور دارند چون کربوهیدرات چاق کننده است نباید از آن استفاده کرد. اما این باور غلطی است زیرا کربوهیدرات کم موجب کاهش ذخیره گلوکز عضلات می‌شود که جایگزینی آن مشکل است. لازم به ذکر است که محصولات مکمل ورزشی شرکت کارن با نام پی ان سی (PNC) نیز شناخته می‌شود.
ویژگی های پودر کربومس پی ان سی:
- عامل موثر افزایش وزن
- مناسب جهت افزایش وزن بدن
- ساخت عضلات توده عضلانی و افزایش قدرت عضلات
- شامل ترکیبات میکرونوتریشن همراه با منیزیم جهت کاهش خستگی و نگهداری از پروتئین های سنتز شده
- ناقل انرژی به صورت منظم در زمان تمرین
- افزایش سرعت عمل و استقامت
- منبع انرژی زا جهت بازسازی ذخایر مصرف شده گلیکوژن
ترکیبات پودر کربومس 2 پی ان سی (در هر 75 گرم - 3 پیمانه):
|
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|---|---|---|
|
Calories |
280 |
* |
|
Total Carbohydrated |
70g |
* |
|
Dietary Fiber |
0 |
0 % |
|
Sugar |
24g |
* |
|
Total Fat |
0 |
0 % |
|
Saturated Fat |
0 |
0 % |
|
Cholesterol |
0 |
0 % |
|
Protein |
0 |
0 % |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف:
- مناسب جهت افزایش وزن بدن
- ساخت عضلات توده عضلانی و افزایش قدرت عضلات
روش مصرف کربومس:
سه پيمانه (75 گرم) از پودر را به آرامي در یک ليتر آب حل نماييد.
نوشيدني حاصل را كه تقريبا داراي 7% كربوهيدرات است مي توان به صورت خنک تا نيم ساعت قبل از شروع مسابقه يا تمرين نوشيد.
همچنين مي توان اين شربت را در طول مدت برگزاري مسابقه و يا در فاصله استراحت هر مسابقه مصرف نمود.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار مصرف:
- قبل از مصرف با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت نماید.
- مصرف اين مكمل در دوران بارداري و شيردهي توصيه نمي شود.
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نمی باشد.
