آلفا توکوفرول نام ماده‌ای است که به وفور در بادام یافت می‌شود. این ماده یکی از مهم‌ترین منابع ویتامین E است. این ویتامین که یکی از مهم‌ترین نیازمندی‌های پوست شماست. ویتامین E معمولاً با نام غذای پوست شناخته می‌شود، چرا که واقعا پوست را عمیقاً تغذیه کرده و آن را سالم نگه می‌دارد.