جست و جو در نتایج
براساس قیمت (تومان)
طعم

شیرخشک کودکان بالای ۲ سال

سایت ما در این مقاله قصد دارد به معرفی شیرخشک کودکان بالای ۲ سال  و بررسی تمام ابعاد مختلف   شیرخشک کودکان بالای ۲ سال  بپردازد. چنان چه شما نیز به دنبال یافتن اطلاعات کاملی  درباره ی   شیرخشک کودکان بالای ۲ سال  هستید، پیشنهاد می کنم این مقاله را از دست ندهید

آیا کودک باید به جای شیر کامل شیر بدون چربی بخورد یا شیر 2 درصد؟ آیا همه ی کودکان پس از سن خاصی نیاز به استفاده از شیر کم چرب دارند؟ در اینجا نحوه ی تصمیم گیری برای شروع مناسب برای استفاده از شیر گاو برای کودک آمده است.

نوزادان

شیر گاو برای نوزادان مناسب نیست چرا که به اندازه ی کافی مواد مغذی مهم خاصی را تامین نمی ‌کند. قبل از 12 ماهگی، کودک شما باید یا شیر مادر بخورد یا شیر خشک غنی شده با آهن بنوشد. هضم شیر گاو برای نوزادان سخت است چرا که حاوی پروتئین ها و مواد معدنی است که می ‌تواند بر کلیه ها فشار وارد کند. در برخی از نوزادان، شیر حتی می ‌تواند باعث کم خونی فقر آهن شود.

بچه ها

هنگامی که کودک یک ساله شد، می ‌توانید شیر کامل یا کم چرب (2 درصد) را معرفی کنید. این که چه مقدار شیر باید ارائه شود باید با پزشک اطفال خود در میان بگذارید. این مقدار، مقدار غذای جامد را در نظر می ‌گیرد که کودک شما می ‌خورد. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می ‌کند که کودکان بین 12 تا 24 ماهگی بیش از 2 تا 3 فنجان (16 تا 24 اونس) شیر در روز مصرف نکنند. دلیل این محدودیت این است که شیر بیش از حد در رژیم غذایی کودک می ‌تواند آن ها را سیر کند و احساس گرسنگی کافی برای خوردن انواع غذا های جامد دیگر نداشته باشد.

شیرخشک کودکان بالای ۲ سال

شیر کم چرب در مقابل شیر کامل

برخی از خانواده ها تصمیم می ‌گیرند فرزندان خود را پس از 2 سالگی به شیر کم چرب سوق دهند. این تصمیمی است که باید با پزشک اطفال خود در میان بگذارید. شما باید ترجیحات فرزند خود را در نظر بگیرید و علاوه بر این در نظر بگیرید که بقیه ی رژیم غذایی معمولی کودک شما چه غذا هایی را تشکیل می ‌دهد.

چنان چه کودک شما چربی زیادی از سایر بخش های رژیم غذایی خود دریافت نمی ‌کند، ممکن است بخواهید به او شیر کامل بدهید. به خاطر داشته باشید که زمانی که کودک به 4 تا 5 سالگی می ‌رسد، باید حدود یک سوم کالری خود را از چربی دریافت کند و مصرف چربی خود را افزایش دهند.

چنان چه کودک شما شیر کامل را ترجیح می ‌دهد، ممکن است بخواهید به او شیر کامل بدهید تا مطمئن شوید که مواد مغذی را دریافت می ‌کند. جنبه ی دیگری از شیر که باید مورد توجه قرار گیرد این است که بقیه ی افراد خانواده از آن استفاده می ‌کنند، چرا که ممکن است خرید چندین نوع مختلف شیر منطقی یا عملی نباشد. به عنوان مثال، چنان چه خانواده شما شیر کم چرب می ‌نوشند، ممکن است لازم باشد سلیقه ی فرزندتان را به چیزی که بقیه ی خانواده استفاده می کنند تغییر دهید.

انتقال به شیر کم چرب

تغییر از شیر کامل به شیر کم چرب می ‎تواند تغییر بزرگی باشد. چنان چه فرزندتان شیر کامل را ترجیح می ‌دهد، اما به دلایل سلامتی یا ترجیحات خانوادگی ادامه دادن آن به او امکان‌ پذیر نیست، سعی کنید تغییر تدریجی‌ تری به شیر کم‌ چرب تغییر دهید.

برای تسهیل این انتقال برای فرزندتان، سعی کنید ابتدا از شیر کامل به شیر 2 درصد و سپس آن را به شیر 1 درصد تغییر دهید. شروع زودهنگام این فرآیند می ‌تواند به تسهیل انتقال به شیر کم چرب کمک کند. یک کودک 2 ساله که واقعاً دوست دارد شیر بنوشد، ممکن است بیش تر از یک کودک مدرسه ای شیر کم چرب را بپذیرد.

این که چه نوع شیری به فرزندتان بدهید به عوامل زیادی بستگی دارد؛ ترجیح، نیاز های غذایی، در دسترس بودن از جمله ی این موارد اند. چنان چه شیر مایع گاو را ترجیح نمی ‌دهند، سایر غذا های لبنی مانند کفیر، ماست و پنیر می ‌‌توانند در وعده های غذایی و میان وعده های کودک جای بگیرند. علاوه بر این می ‌توان از شیر در چیز هایی مانند اسموتی ها و سوپ  های خامه ای برای افزودن مواد مغذی استفاده کرد.

آلرژی به شیر گاو

شیر خشک برای درمان حساسیت به پروتئین شیر گاو نیز موجود است، اما این شیر خشک ها فقط با نسخه ی پزشک عمومی شما در دسترس هستند. چنان چه مشکوک هستید که کودک شما به پروتئین شیر گاو حساسیت دارد، برای تشخیص رسمی به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما فوراً شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع می ‌دهد تا شیر خشک هیدرولیزه را شروع کند و به شما در مورد رژیم از شیر گرفتن بدون پروتئین شیر گاو توصیه کند. ضروری است که این کار را با حمایت یک متخصص تغذیه انجام دهید چرا که قطع مصرف لبنیات می ‌تواند تأثیر مضری بر رشد و تکامل نوزاد شما داشته باشد.

محافظت از کودک در برابر اگزما و آلرژی

علاوه بر این شیر خشک‌ هایی در بازار وجود دارد که نشان می ‌دهند در صورت داشتن سابقه ی خانوادگی، ممکن است از کودک شما در برابر ابتلا به اگزما و آلرژی محافظت کنند. با این حال، هیچ یک از این ها شواهد تحقیقاتی کافی برای حمایت از ادعا های خود ندارند. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می ‌دهد شیردهی بهترین راه برای محافظت از کودک شما در برابر ابتلا به آلرژی است.

شیرخشک کودکان بالای ۲ سال

نتیجه گیری نهایی درباره ی مقاله ی شیرخشک کودکان بالای ۲ سال

در این مقاله داروبیار سعی کردیم درباره‌ ی شیرخشک کودکان بالای ۲ سال  به شما اطلاعات درستی داده باشیم و شما را با همه ی ابعاد شیرخشک کودکان بالای ۲ سال  آشنا سازیم .

به طور کلی باید اظهار کرد که برخی از خانواده ها تصمیم می ‌گیرند فرزندان خود را پس از 2 سالگی به شیر کم چرب سوق دهند. این تصمیمی است که باید با پزشک اطفال خود در میان بگذارید. شما باید ترجیحات فرزند خود را در نظر بگیرید و علاوه بر این در نظر بگیرید که بقیه ی رژیم غذایی معمولی کودک شما چه غذا هایی را تشکیل می ‌دهد.

چنان چه کودک شما چربی زیادی از سایر بخش های رژیم غذایی خود دریافت نمی ‌کند، ممکن است بخواهید به او شیر کامل بدهید. به خاطر داشته باشید که زمانی که کودک به 4 تا 5 سالگی می ‌رسد، باید حدود یک سوم کالری خود را از چربی دریافت کند و مصرف چربی خود را افزایش دهند.

چنان چه کودک شما شیر کامل را ترجیح می ‌دهد، ممکن است بخواهید به او شیر کامل بدهید تا مطمئن شوید که مواد مغذی را دریافت می ‌کند. جنبه ی دیگری از شیر که باید مورد توجه قرار گیرد این است که بقیه ی افراد خانواده از آن استفاده می ‌کنند، چرا که ممکن است خرید چندین نوع مختلف شیر منطقی یا عملی نباشد. به عنوان مثال، چنان چه خانواده شما شیر کم چرب می ‌نوشند، ممکن است لازم باشد سلیقه ی فرزندتان را به چیزی که بقیه ی خانواده استفاده می کنند تغییر دهید.

در پایان این مقاله از این که تا انتهای این مقاله‌ با سایت ما همراهی کردید از شما بی نهایت ممنون و سپاسگزاریم و امید داریم که در این مقاله ی سایت ما به شما راهنمایی درستی درباره‌ ی شیرخشک کودکان بالای ۲ سال  کرده باشیم.

مقایسه ( 0 مورد )
0

شما این محصولات را انتخاب کرده اید  0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست