
بهترین شربت اشتها آور بزرگسالان

اگرچه لاغر بودن اغلب میتواند برای سلامتی مفید باشد اما کمبود وزن در صورتی که در نتیجه تغذیه نامناسب باشد، نگران کننده است، مخصوصا اگر باردار بوده یا مشکلات سلامتی دیگری دارید. اگر کمبود وزن دارید، باید یه پزشک مراجعه کرده و در صورت تجویز ایشان شروع به مصرف شربت اشتها اور کنید. در این مقاله به معرفی بهترین شربت اشتها اور برای بزرگسالان خواهیم پرداخت.
چند راه سالم برای افزایش اشتها
در صورتی که دچار کمبود وزن هستید، چندین راه برای افزایش اشتها وجود دارد که به صورت خلاصه آنها را مرور خواهیم کرد.
- سادهترین راه این است که بیشتر ولی سالمتر بخورید. اگر کمبود وزن دارید، ممکن است سریعتر احساس سیری کنید. به جای دو تا سه وعده غذایی بزرگ، پنج تا شش وعده غذایی کوچک در طول روز میل کنید تا بدن مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند. برای نتیجه بهتر میتوانید ساعتهای مشخصی را برای این غذاهای سبک مشخص کنید تا طبق آن پیش روید.
- غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید. به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، نانهای سبوس دار، غلات، میوهها، سبزیجات، محصولات لبنی، منابع پروتئین بدون چربی، مغزها و دانهها را انتخاب کنید.
- اسموتی و شیک میوه را امتحان کنید. اسموتیهای سالم یا شیکهای تهیه شده با شیر و میوه تازه یا یخ زده بنوشید و آنها را جایگزین نوشابهها و نوشیدنیهای مضر کنید.
- زمان نوشیدن مایعات را کنترل کنید. برخی افراد متوجه شدهاند که در صورت نوشیدن مایعاتی نظیر قهوه یا آبمیوه قبل از غذا، اشتهای آنها کاهش پیدا میکند. برای افزایش وزن بهتر است مصرف نوشیدنی را به نیم ساعت پس از غذا منتقل کنید.
- آجیل، کره بادام زمینی، پنیر، میوههای خشک شده و آووکادو بخورید و یک میان وعده قبل از خواب در برنامه غذایی خود قرار دهید.
- ورزش کنید. ورزش میتواند با تقویت عضلات به افزایش وزن کمک کرده و اشتهای شما را تحریک کند.
- از بشقابهای بزرگ استفاده کنید. زمانی که شما حجم زیادی از غذا را در داخل یک بشقاب کوچک بریزید، مغز نسبت به آن حجم غذا واکنش داده و انگیزه شما برای نخوردن غذا تشدید میشود، برای رفع این مشکل میتوانید از بشقابهای بزرگی استفاده کنید تا در نگاه اول حجم غذا را در ذهن پر رنگ نکند.
- از داروهای اشتها اور استفاده کنید. در بازار مدلهای مختلفی قرص و شربت وجود دارد که به افزایش اشتها و افزایش وزن کمک زیادی میکنند.
- غذاهای چاق کنندهای نظیر برنج، نان، میوه خشک، ماکارونی، سیب زمینی و ذرت را در برنامه غذایی خود قرار دهید. مواد غذایی حاوی پروتئین هم به افزایش وزن شما کمک زیادی میکنند مانند شیر، ماست، پنیر، ماهی و تخم مرغ.
- صبحانه را حذف نکنید. برای داشتن بدنی سالم، وعده صبحانه را نباید به هیچ عنوان حذف کنید. در صورت نخوردن صبحانه ممکن است در ساعات دیگر روز هم میلی به خوردن غذا پیدا نکنید که این امر به مرور زمان باعث کاهش وزن شدید خواهد شد.
بهترین شربت اشتها آور بزرگسالان
در این بخش به معرفی شربتهای اشتها اوری خواهیم پرداخت که بزرگسالان با کمک آنها میتوانند اشتهای خود را افزایش داده و بسته به شرایط، چند کیلو وزن اضافه کنند.
-
شربت اشتها آور باریج اسانس
مشاهده قیمت شربت اشتهاآور باریج کلیک کنید.
یکی از بهترین شربتهای اشتها اور موجود در بازار، شربت باریج است که از ترکیباتی نظیر انار، نعناع و عسل تهیه شده است. ترکیب این سه ماده به سو هاضمه کمک کرده و مشکلات سیستم گوارشی را برطرف میکند. انار یکی از مواد موثر در افزایش اشتهاست که با تقویت معده به افزایش وزن کمک میکند. عسل به عنوان یک تقویت کننده سیستم گوارشی شناخته شده و میتواند در افزایش اشتها موثر باشد. با کمک نعناع هم میتوان مشکلات مختلف معده و سیستم گوارشی را برطرف کرد. وجود این سه ترکیب کنار هم نشان دهنده اثر بخشی بسیار بالای این شربت بوده که برای بزرگسالان و کودکان قابل استفاده است. شربت باریج در پاکسازی خون هم موثر بوده و میتواند سموم بدن را دفع کند.
مطالب پیشنهادی: عوارض شربت اشتها آور باریج
-
شربت اپتایزر استارویت
برای مشاهده قیمت شربت اپتایزر کلیک کنید
این شربت تحت لیسانس Welfare Nutrition تولید شده و یکی از بهترین شربتهای اشتها آور برای بزرگسالان و کودکان است. در این شربت ترکیباتی نظیر آهن، ید، عصاره شنبلیله، رزماری، زنجبیل و کاسنی وجود دارد که در رفع سو هاضمه و افزایش اشتها تاثیر زیادی دارند. عصاره شنبلیله یکی از موثرترین مواد در افزایش اشتهاست که انگیزه خوردن غذا را در فرد بهبود بخشیده و کمبودهای مواد غذایی مانند آهن و منیزیم را جبران میکند. از سمت دیگر کاسنی به دلیل غنی بودن از مواد معدنی و ویتامینها، میتواند مشکلات سیستم گوارشی را برطرف کرده و اشتها را افزایش دهد. زنجبیل برای درمان سو هاضمه استفاده شده و آهن باعث بازگشت اشتها میشود.
-
شربت اشتها آور پرافیل
یکی از موثرترین آنتی هیستامینها برای رفع بی اشتهایی، سیپروهپتادین است که در ترکیب شربت اشتها آور پرافیل وجود دارد. این شربت میتواند توسط همه ردههای سنی به جز کودکان زیر دو سال مورد استفاده قرار گیرد. برای اثر بخشی بهتر، باید هر شش ساعت یکبار حدود 5 میلیمتر از این شربت را استفاده کنید تا به مرور زمان اشتهای شما بازگردد.
-
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر یکی از بهترین شربتهای موجود در بازار است که میتواند در کنار افزایش اشتها، به برطرف کردن مشکلات معده و سیستم گوارشی هم کمک کند. این شربت کاملا گیاهی بوده و از ترکیب عسل، آب به و افسنطین تشکیل شده است. افسنطین گیاه بی نظیری است که علاوه بر افزایش اشتها در رفع مشکلات ریزش مو و کاهش تب نیز موثر است. برای دیدن نتیجه استفاده از این دارو باید قبل از هر وعده غذایی، 15 میلیمتر از آن را مصرف کنید.
خرید بهترین شربت اشتها اور بزرگسالان
با توجه به تنوع داروهای مختلف برای افزایش اشتها بزرگسالان، شاید انتخاب بهترین شربت شما را سردرگم کند. پیش از هر چیزی بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کرده و بسته به شرایط بدنی، مشخص کنید که ایا برای افزایش وزن نیاز به دارو دارید یا خیر. چنانچه قصد خرید شربت اشتها اور داشتید، میتوانید با کارشناسان ما در داروخانه آنلاین داروبیار ارتباط برقرار کرده و مشاوره دریافت کنید یا مستقیما وارد سایت شده و شربت مورد نظر خود را سفارش دهید.
سلام من ۱۹ سالمه یکم لاغر به نظر میرسم میخواستم چاق بشمچه شربتی پیشنهاد میدید؟
سلام وقتتون بخیر
میتونید از شربت اشتها آور باریج اسانس استفاده کنید
سلام وقت تان بخیر امید وارم خوب باشید
من ۲۵ سالم است خیلی لاغر استم و اصلا اشتها ندارم و همچنان خواب کامل ندارم بیشتر از ۵ ساعت در طول شبانه روز خوابم نمیبرد.
سلام وقت بخیر من ۱۷ سالمه غذا می خوام ولی نه زیاد بعد خیلی لاغرم وزنم ۵۴ لطفا یه شربت یا قرص اشتها اور خوب معرفی کنید بدونه عوارض د خواب آور نباشه
سلام وقتتون بخیر
میتونید از شربت اشتهاآورباریج استفاده کنید
سلام دخترم 17 سالمه
165قدمه
۴۸ وزنمه
لاغرم چه شربتی یا قرصیو پیشنهاد میدید
لطفا راهنمایی کنید
سلام وقتتون بخیر
میتونید ازشربت اشتهاآورباریج استفاده کنید
سلام خسته نباشین
من ۲۷ سالمه خیلی لاغر بودم چند وقت پودر اپل و قرص گین آپ خوردم چاق شدم ولی یه کم عوارض داشت دیگه نخوردم
الان دوباره کم اشتها شدم و دارم لاغر میشم
توصیتون چیه برام؟
سلام وقتتون بخیر
میتونیدازقرصهای مخمربه همراه قرص زینک پلاس استفاده کنید
گروه واتساپی هم دارید؟
سلام شبتون بخیر من خیلی لاغر هستم و از هیکلم راضی نیستم ۲۰سالسندارمبرایچاقشدنازکدامشربتیاقرصاستفادهکنم 🙏🙏🙏
سلام وقتتون بخیر
میتونیدازشربت اشتها آورباریج به همراه قرص زینک استفاده کنید
سلام دوقلوهام ۱۴ سال دارن اشتهاشون خوبه ولی وزنشون کمه ۵۰کیلو .قدشون ۱۹۰ شربت معرفی کنید خیلی کمبود وزن دارن
سلام وقتتون بخیر
شربت بایوکل کیدزیک فرآورده گیاهی مناسب برای رفع بی اشتهایی درکودکان است
سلام من غذا زیاد میخورم یعنی اشتهام خوبه ولی چاق نمیشم میشه معرفی کنید چی داروی استفاده کنم که چاق بشم
سلام وقتتون بخیر .میتونید از قرصهای مخمر به همراه زینک استفاده کنید
سلام بهترین داروی اشتها آور برای آقایی مسن مبتلا به بدخیمی گوارشی و تحت درمان چیه؟
سلام وقتتون بخیر
با توجه مشکل گوارشتون بهتره باپزشک متخصص گوارش مشورت کنید
سلام
وقت بخیر
پسرم بیمار CF هست
بشدت کم اشتهاست
برای جذب مواد غذایی از کرئون استفاده میکند
پیشنهاد شما برای اشتهای پسرم چیست ؟
سلام خسته نباشید،قویترین شربت اشتها آور برای پسر ۱۸ ساله چی هست ؟ مینور خفیف هم داره،خواب آور نباشه چون نمیتونه درس بخونه،ممنونم
سلام وقتتون بخیر .میتونید ازشربت اشتها آورباریج براشون استفاده کنید
سلام من 22 سالمه دخترم وزنم 50 قدم 161 هست شاغل هستم میخواستم داروی شروع کنم اثر خواب آلودگی نداشته باشه نظرتون درباره سیپروهپتادین خوبه؟
سلام روز بخير دخترم ١٤ سالشه و به شدت كم غذاست در روز فقط يك وعده غذا ميخوره خيلي لاغره داروي اشتها آور قوي لطفا معرفي كنيد
آيا قرص مخمر آبجو خوبه يا داروي بهتري معرفي ميكنيد؟
سلام سهی عزیز
میتونید از شربت سانستول با زینک براشون استفاده کنید