زانوبند نئوپرنی ساده پاک سمن Paksaman Neoprene Knee Support

توضیحات:

مفصل زانو بزرگترین مفصل در بدن می باشد که شامل مفاصل تیبیافمورال،پتلافمورال و تیبیافیولار فوقانی است. دو مینیسک بین انتهای استخوان ران و استخوان ساق (درشت نی) وجود دارد. عملکرد اصلی این دو مینیسک جذب ضربه و افزایش ثبات زانو می باشد. چندین رباط برای فراهم آوردن ثبات وجود دارند و از حرکت بیش از حد جلوگیری می کنند . ریاط متقاطع قدامی،رباط خلفی،رباط های جانبی داخل و خارج،مهمترین رباط های هستند که برای ایجاد ثبات مفصل زانو کمک می کنند. با این حال این مفاصل در طول فعالیت ها  و ورزش و همچنین با افزایش سن در معرض آسیب قرار دارند .

زانوبند طبی نئوپرنی پاک سمن، یک زانوبند انعطاف پذیر است که اجازه خم شدن های طبیعی و حرکات آزاد را به زانو می دهد و همچنین فشار مناسب اطراف زانو را فراهم می کند، گرما و حمایت جهت کاهش درد و التهاب را نیز فراهم می آورد.

همچنین در قسمت جلوی زانو باز می باشد تا فشار کمتری وارد آورده و کشکک را در موقعیت مناسب قرار می دهد.

موارد استفاده

آسیب ها و کشیدگی های ملایم زانو

التهاب تاندون یا بورس زانو

ورم خفیف یا متوسط مفصل زانو

جهت حمایت زانو در بیماران ضعیف یا افراد مسن

ویژگی ها

قسمت جلوی باز جهت استفاده آسان و مناسب

پد دایره ای نئوپرنی، سبب ثبات کشکک می شود

بندهای قابل تنظیم جهت کنترل فشار

ساخته شده از نئوپرن جهت حفظ گرما

نکات

انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو مؤثر باشد :

از نشستن بر روی زانوها  و چهار زانو اجتناب نمایید.

اگر اضافه وزن دارید،کاهش وزن یکی از راه های موثر برای کاهش درد زانو ممی باشد.

تمرینات ورزشی جهت تقویت عضلات اطراف زانو، بخصوص عضلات چهارسر ران به صورت زیر پیشنهاد می شود:

به پشت دراز کشیده یا بر روی صندلی بنشینید.

انگشت پای خود را تا زمانی که زانوهایتان صاف شود به سمت سقف بکشید.

برای ۵ ثانیه نگه دارید و این حرکت را برای۱۰ بار، سه دفعه در روز تکرار نمایید.

نحوه بستن: