توصیف و برسی قرص ویتامین ب12 1000 میکروگرم های هلث

قرص ویتامین ب12 های هلث همانطور که از نامش پیداست دارای ویتامین ب12 می باشد. ویتامین ب12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای بدن می باشد و باعث تولید سلول های سالم شده و در حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. همچنین ویتامین ب12 سلول خونی تولید می کند و از عملکرد اعصاب نیز حمایت می کند. این ویتامین در کاهش خستگی هم نقش موُثری دارد. برخی از مواد غذایی دارای این ویتامین می باشند که برخی از آنها عبارتند از: گوشت قرمز، تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر. ویتامین ب12 در تولید یاخته های بدن نقش دارد و وظایف آن مثل اسیدفولیک، شرکت در همانند سازی ژن های هسته سلول است.

خصوصیات قرص ویتامین ب12 های هلث

– به تشکیل گلبول های قرمز کمک می کند.

– باعث حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی می شود.

– منبع قوی ویتامین ب12 است.

نحوه مصرف مکمل ویتامین ب 12 

افراد بالای 12 سال روزانه یک عدد قرص مصرف نمایند.

شرایط نگهداری قرص ویتامین ب12 

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود.

هشدار

مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک یا داروساز خود افزایش ندهید.