لیست مکمل‌های بدنسازی مورد تایید وزارت بهداشت

طبق تحقیقات و مشاهدات صورت گرفته بدنسازی یکی از ورزش‌های بسیار پرطرفدار و محبوب در میان مردان و زنان است. بسیاری از افراد برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات خود به سراغ این ورزش می‌روند، برخی دیگر نیز قصد عضله سازی ندارند اما این ورزش گزینه مناسبی برای آنان است.

به طور کلی انجام تمرینات بدنسازی قدرت و استقامت بدن را افزایش می‌دهد و نیروی ورزشکاران را برای انجام فعالیت‌های مختلف تقویت می‌کند. ورزشکارانی که در رشته‌های ورزشی حرفه‌ای فعالیت می‌کنند، بدنسازی برای آنان یک نیروی تقویتی محسوب می‌شود؛ البته علاوه بر ورزشکاران حرفه‌ای مردم عادی نیز می‌توانند از این ورزش برای افزایش استحکام بدنی خود استفاده کنند.

برخی از افراد بدنسازی و فیتنس را مشابه یکدیگر می‌دانند، در حالی که در بدنسازی ورزشکاران از وزنه‌های سبک و سنگین برای تقویت عضلات بدن استفاده می‌کنند، اما در فیتنس خبری از وزنه زدن نیست. به طور خلاصه می‌توان گفت هدف اغلب افرادی که مشغول بدنسازی هستند افزایش توده‌های بدنی و عضلات است اما فیتنس کاملا برعکس این موضوع می‌باشد.

نکته مهم در رابطه با بدنسازی این است که هدف این ورزش مطلقا افزایش عضلات نیست، و هر شخصی با توجه به هدف و برنامه‌ریزی که دارد می‌تواند از این ورزش در راستای افزایش و بهبود سلامتی استفاده کنند.

متاسفانه افراد زیادی نیز از طریق ورزش بدنسازی به خود آسیب رسانده‌اند، علت اصلی این موضوع عدم آگاهی از نحوه انجام حرکات ورزشی و همچنین زیاده‌روی در انجام بدنسازی است. بسیاری از افراد گمان می‌کنند که می‌توانند به راحتی و بدون نظارت مربی حرکات ورزشی را انجام دهند، اما حقیقت این است که اگر این حرکات اصولی انجام نشود می‌تواند آسیب‌زا باشند. از طرفی یک باور غلط در میان افراد این است که به هر میزان که ورزش‌های سنگین‌تری انجام شود نتیجه سریع‌تر حاصل می‌شود، در حالی که این موضوع بدون داشتن یک برنامه دقیق به بدن آسیب می‌رساند.

برای خرید مکمل بدنسازی اصل از داروخانه آنلاین داروبیار کلیک کنید.

مکمل بدنسازی چیست؟

هر شخصی در طول روز از غذاهای مختلف تغذیه می‌کند، هدف اصلی تغذیه در انسان رساندن انرژی به سلول‌های بدن و در نتیجه انجام فعالیت‌های مختلف است. هر کدام از گروه‌های غذایی شامل مواد مختلفی از جمله ویتامین‌ها، پروتئین، کربوهیدرات و املاح معدنی هستند، و با توجه به اینکه عادت غذایی افراد با یکدیگر متفاوت است مقادیر متفاوتی از این مواد وارد بدن می‌شود.

بیشتر بخوانید:  بعد از ورزش چه چیزی بخوریم تا لاغر شویم؟

در جهان امروز با توجه به اینکه ماهیت بیشتر غذاها به سمت غذاهای حاضری و فست فود حرکت می‌کند، بسیاری از این مواد مغذی از طریق غذا وارد بدن نمی‌شوند. از طرفی در برخی از افراد نیز به دلیل مشکلات مختلف از جمله کودکان بدن توانایی جذب کامل ویتامین‌ها و مواد مغذی را ندارد.

در چنین شرایطی برای اینکه مواد مغذی لازم برای بدن تامین شود از مکمل‌های مختلف استفاده می‌شود، این مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک و تنها در صورت نیاز تجویز شود چرا که زیاده‌روی در مصرف مکمل نیز به بدن آسیب می‌رساند.

حال برخی از ورزشکاران از جمله کسانی که مشغول ورزش بدنسازی هستند، از مکمل‌های بدنسازی استفاده می‌کنند. همانطور که گفته شد هدف اغلب ورزشکاران در بدنسازی افزایش عضله و استحکام بدن است، این هدف تنها با ورزش محقق نمی‌شود و برای احقاق این موضوع از مکمل‌های بدنسازی استفاده می‌کنند.

متاسفانه برخی از افراد بدون تجویز و نظارت مربی ورزشی خود از این مکمل‌ها استفاده می‌کنند، همچنین ممکن است موارد استفاده شده غیرقانونی و تایید نشده باشد؛ در نتیجه استفاده از این مکمل‌ها برای ورزشکاران مضر است.

در ادامه لیست مکمل‌هایی که از طرف وزارت بهداشت تایید شده باشند، در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

مکمل‌های بدنسازی مورد تایید وزارت بهداشت

اولین نکته مهم در رابطه با خرید مکمل‌های بدنسازی این است که حتما از مراکز معتبر همچون داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید. مکمل‌هایی که به تایید وزرات بهداشت رسیده باشند، دارای نشان‌های تاییدیه هستند.

از جمله نشان‌های موجود بر روی بسته بندی یک مکمل معتبر تاییدیه GMP، نشان سیب سلامت و تاییدیه وزرات بهداشت و درمان است. مکمل‌های بدنسازی مورد تایید وزارت بهداشت دارای بارکد اصالت کالا هستند که امکان استعلام آن وجود دارد.

از جمله برندهای معتبر برای مکمل بدنسازی در ایران سایتک، بایوتک و ترک است.

مکمل دوبیس

برند دوبیس برندی معتبر و ایرانی در زمینه تولید انواع مکملهای ورزشی است. این برند تلاش کرده است تا با تولید محصولات با کیفیت پاسخگوی نیاز ورزشکاران باشد. محصولات این برند با پیروی از استانداردهای بین المللی و تکیه بر علم روز دنیا تولید می شوند و همین امر سبب شده است که محصولات این برند جایگاه ویژه ای در میان ورزشکاران ایرانی پیدا کنند. اکنون مکملهای ورزشی و بدنسازی دوبیس در بیش از 4000 داروخانه به فروش می رسند و همین امر نشان دهنده کیفیت بالای محصولات این برند است.

بیشتر بخوانید:  10 روش تشخیص مکمل بدنسازی اصل از تقلبی

برای مشاهده انواع مکمل دوبیس کلیک کنید.

دوبیس

مکمل fantom

برند فانتوم برندی معتبر و ایرانی در زمینه تولید مکملهای ورزشی و مکملهای بدنسازی است. این برند تحت مالکیت شرکت عرشیا مکمل قرار دارد. برند فانتوم در تولید محصولاتش از مواد اولیه با کیفیت استفاده می کند و تمامی این مواد دارای تاییدیه از سازمان های بهداشتی و ورزشی معتبر هستند. کارشناسانی که در این برند مشغول به فعالیت هستند کیفیت را سرلوحه کار خود قرار داده اند و تلاش می کنند با تولید محصولاتی با کیفیت به ورزشکاران کمک کنند تا هر چه زودتر به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنند.

برای مشاهده انواع مکمل فانتوم کلیک کنید.

مکمل ویتاپی

ویتاپ (Vita.P) یکی از برندهای زیر مجموعه هلدینگ صنایع دارو و مکمل سازی ستارگان نیک و ایساتیس دارو پارس، از معتبرترین و بزرگ‌ترین شرکت‌های ایرانی در حوزه تولید مکمل‌های ورزشی و غذایی است. این کمپانی از سال ۱۳۸۵ با مشارکت و با استفاده از مواد اولیه خارجی هلدینگ کانادایی Health empire اقدام به تولید و فروش مکمل در ایران کرده است. از ویژگی‌های این کمپانی می‌توان به داشتن کادری مجرب و استفاده از مواد اولیه مرغوب و سالم برای تولید مکمل‌های ورزشی نام برد. این شرکت تحت پوشش موسسه مالی ثامن الحجج (ع) قرار دارد و هدف اصلی آن از همان بدو آغاز فعالیت، بالا بردن کیفیت مواد غذایی و تولید محصولات سالم و مغذی است. به همین دلیل در تولید محصولات از افراد خبره و مجرب در این زمینه بهره می‌گیرد تا سلامت و پویایی همه افراد جامعه به خصوص ورزشکاران را تضمین کند.

برای مشاهده انواع مکمل ویتاپ کلیک کنید.

مکمل ساپلند

ساپلند نوتریشن برندی قدرتمند از کارخانه داروسازی “عرشیا مکمل آریا” است که در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی، غذایی و دارویی فعالیت می‌کند.

برطبق نتایج و بازخوردهای مصرف‌کنندگان، تولیدات این شرکت دارای بالاترین کیفیت و اثرگذاری است. همچنین مجوز رسمی تولید از وزارت بهداشت ایران تضمین می‌کند که این محصولات بر مبنای اصول بهداشتی و سلامت تهیه، بسته‌بندی و توزیع می‌گردند.

بیشتر بخوانید:  پروتئین وی فانتوم خوبه؟

محصولات ساپلند نوتریشن، از بهترین مواد اولیه مورد تأیید سازمان بهداشت جهانی و از معتبرترین تولیدکنندگان بین‌المللی تأمین می‌شوند. در فرایند تولید محصولات ساپلند از جدیدترین تکنولوژی‌ها و ماشین‌آلات صنعت دارویی استفاده می‌شود تا محصولات با بالاترین کیفیت و در بهترین بسته‌بندی در اختیار مصرف‌کنندگان قرار گیرد.

ترکیبات به‌کاررفته در محصولات و میزان آنها به‌گونه‌ای است که قابل‌استفاده برای ورزشکاران در تمامی رشته‌های قدرتی، استقامتی و سرعتی بوده و در کنار کیفیت بالا، بیشترین تأثیر را داشته باشد. محصولی که شما با اطمینان از کیفیت مصرف می‌نمایید حاصل تلاش مدیران و کارکنان برند ساپلند در ایران است.

ساپلند تمام سعی خود را می کند تا با دانش روز در صنعت غذایی و دارویی تمام نیازهای ورزشکاران و سایر اقشار جامعه را پوشش دهد.

برای مشاهده انواع مکمل ساپلند کلیک کنید.

فانتوم

موارد زیر بخشی از تاثیرات محصولات ساپلند می باشند.

  • افزایش عضلات بدن
  • افزایش وزن
  • کاهش وزن
  • بهبود تمرکز
  • افزایش استقامت بدن
  • افزایش قدرت بدن
  • افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
  • بهبود کیفیت خواب

مکمل TREC

شرکت لهستانی ترک نوتریشن با رویکرد تغذیه ورزشی، شامل تولیدات مکمل‌های ورزشی و مکمل‌های غذایی با استاندارد و کیفیت بالا به سرعت در عرصه‌ی بین‌المللی به رقابت با سایر برندها پرداخته است. پس از این شروع موفقیت‌آمیز با تولیدات اکسسوری و لوازم جانبی ورزشی با درج همان برند ترِک نوتریشن بروی کالاهای خود، در بُعد دیگر ورزش نیز ورود کرد و با تولید محصولات تخصصی ورزشی خصوصاً بدنسازی و کراس فیت، نیاز ورزشکاران به این محصولات را با تنوع تولیدات خود تامین نمود ؛ چرا که تا قبل از این سایر برندها تنها به تولیدات محدود و نه چندان حرفه‌ای این اکسسوری‌ها اقدام می‌نمودند.

برای مشاهده انواع مکمل trec کلیک کنید.

سخن پایانی

لیست بالا تنها گوشه‌ای از مکمل‌های موجود در بازار است. متاسفانه در بازار ایران مکمل‌های بدنسازی تقلبی فراوان است بنابراین باید توجه داشت افراد زیادی بدلیل ناآگاهی نسبت به این مسائل از مکمل‌های تقلبی استفاده می‌کنند که در نهایت باعث ایجاد آسیب‌های جبران‌ناپذیر می‌شود. مهم‌ترین اصل در هنگام مصرف مکمل بدنسازی اجازه و نظارت مربی ورزشی و تهیه محصولات اصل است.