مراقبت های ساده از سینوس ها
مراقبت های ساده از سینوس ها

✅ مراقبت های ساده از سینوس ها

???? سر دردهای تپش دار همراه با ترشحات بینی برای کسانی مبتلا به سینوزیت هستند، بسیار آشنا است. سینوس ها، حفره های مملو از هوا در استخوان های جمجمه و صورت، هر گاه دچار گرفتگی توسط میکروب ها و چرک شوند، به سینوزیت مبتلا خواهند شد.

✅ اما هر طرف از صورت دارای 4 عدد سینوس است که عبارتند از:

???? سینوس فکی: در زیر چشم و استخوان گونه قرار دارد. سینوزیت فکی منجر به ایجاد درد و فشار در گونه ها می شود و اغلب با دندان درد و سردرد نیز خود را نشان می دهد.

???? سینوس پیشانی: در بالای چشم قرار دارد. این سینوس ها بعد از 7 سالگی ایجاد می شوند و اگر تبدیل به سینوزیت گردند، درد و احساس فشار در بالای چشم پدید می آید.

???? سینوس پرویزنی: بین چشم و بینی قرار دارد و تبدیل آن به سینوزیت منجر به درد و فشار بین بینی و چشم ها می شود.

???? سینوس شب پره ای: در پشت استخوان جمجمه و زیر غده هیپوفیز واقع شده است و تبدیل آن به سینوزیت منجر به درد و فشار پشت چشم ها می گردد.

✅ مراقبت های سینوس شامل این موارد هستند:

???? یک لیف حمام مرطوب و گرم را روی صورت، چشم و بینی خود، چند بار در روز قرار دهید.

???? استفاده از شستشو دهنده های درون بینی مفید است.

???? نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای هیدراته بودن، ضروری است.

???? آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
???? www.darubiar.com
???? www.instagram.com/darubiar

کانال تلگرام: www.T.me/darubiar