توصیف و بررسی مصرف مکانیسم پودرال گلوتامین میکرونایز اس ان ان:

پودر ال گلوتامین میکرونایز اس ان ان از دسته مکمل های ورزشی تولید شده در شرکت سوپر نچرال نوتریشن و تحت لیسانس آمریکا است که یکی از مکمل های میکرونیزه شده و خالص جهت حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی به شمار می رود . کاهش غلظت ال گلوتامین اثر منفی بر افت سیستم ایمنی ، کاهش سرعت ریکاوری عضلات و عضله سازی دارد . از طرفی تمرینات دشوار سبب کوفتگی عضلات می شود. مصرف پودر ال گلوتامین اس ان ان می تواند بر تسریع بازتوانی ، تاخیر انداختن خستگی ، ترمیم عضلات ، سلامت دستگاه گوارش ، سلامت سیستم ایمنی ، تولید هورمون رشد و ریکاوری مجدد عضلات تاثیر زیادی بگذارد .

اثرات گلوتامین بر ورزشکاران

گلوتامین سنتز پروتئین را در ماهیچه‌های اسکلتی افزایش می‌دهد که منجر به رشد عضلات می‌شود. رشد عضلانی منجر به افزایش توانایی فیبرهای عضلانی برای انقباض می‌شود. این اسید آمینه توسط بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران استقامتی استفاده می‌شود. گلوتامین باعث افزایش هورمون رشد پلاسما می‌شود. سنتز پروتئین در عضلات را با تامین نیتروژن برای تولید پروتئین تحریک می‌کند. کاهش زمان ریکاوری عضلات؛ افزایش تولید هورمون رشد؛ کاهش آسیب در طول تمرین؛ از مزایای گلوتامین می‌توان به افزایش استقامت با جایگزینی گلیکوژن در هنگام کاهش گلیکوژن بدن و کاهش خطر بیماری با تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

گلوتامین برای زنان

گلوتامین برای زنان، جدا از تقویت سیستم ایمنی بدن، به ریکاوری سریعتر عضلات نیز کمک می‌کند. گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بافت ماهیچه‌ای بدن است. گلوتامین به طور طبیعی تولید ماده چربی سوز در بدن یعنی هورمون رشد HGH را افزایش می‌دهد. به طور کلی، HGH به ویژه برای ریکاوری عضلات زنان مهم است. طبق توصیه یک متخصص ورزشی روزانه 10 گرم ال گلوتامین مصرف کنید و زمان مصرف را بین قبل و بعد از تمرین یا قبل از خواب تقسیم کنید.

ویژگی‌های پودر ال گلوتامین سوپر نچرال :

• کمک به حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تاخیر در بروز خستگی

نحوه و مقدار مصرف :

یک اسکوپ ( 5 گرم ) را ضمن غذا یا بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید . 

موارد احتیاط و هشدار :

اگر همزمان با مصرف این مکمل داروی دیگری مصرف می کنید یا در صورت ابتلاء به هرگونه بیماری خاص قبل از مصرف بایستی با پزشک متخصص مشورت گردد . 

بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود .

در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود .

از مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی و برای افراد زیر 18 سال خودداری شود . 

دور از دسترس اطفال نگهداری شود . 

در صورت آسیب دیدگی درپوش ظرف از مصرف آن خودداری گردد . 

شرایط نگهداری :

در دمای اتاق ، دور از نور و رطوبت نگهداری شود . 

توجه :

این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری ها نمی باشد .