Warning: Undefined variable $wonder_cat_id in /home/darubi/public_html/wp-content/themes/bakala/woocommerce/single-product/related.php on line 49
حراج!
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد- 300 گرم
ارسال کالا
ارسال با پست پیشتاز----- ارسال در تهران بین 2 تا 3 روز کاری----- ارسال شهرستان بین 3 تا 5 روز کاری
فقط در صورتی که پلمپ کالا باز نشده باشد، امکان برگشت کالا با دلیل "انصراف از خرید" مورد قبول است.
ناموجود
ناموجود
این محصول در حال حاضر موجود نمی باشد، اما می توانیداعلان را فعال کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم
نقد و بررسی
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد- 300 گرم
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد نیز حاوی ۳۰۰ گرم کراتین است که با هر اسکوپ ۵ میلیگرم کراتین مونوهیدرات به بدن میرساند. کراتین به افزایش قدرت عضلات کمک میکند.
معرفی پودر کراتین مونوهیدرات
کراتین مونوهیدرات رژیمی برای افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات بدن استفاده میشود. اما به طور کلی کراتین ماده ای است که در طول متابولیسم پروتئین در بدن تولید میشود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید میشود و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضلانی ذخیره می شود. در واقع، CP در دسترس ترین و سریع ترین منبع سوختی است که میتواند جایگزین ATP شود. با این حال، ضعف آن، توانایی کم بدن در حفظ این ماده است. کراتین در بدن از تجزیه پروتئین ها و اسیدهای آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین به دست می آید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. توجه به این نکته مهم است که کراتین زمانی بهترین اثر را دارد که همراه با غذاهای شیرین مصرف شود. هنگام استفاده از کراتین، آب و مایعات فراوان مصرف کنید، علاوه بر استفاده از کراتین، میتوانید از مکمل های فولات و ویتامین های B6 و B12 نیز استفاده کنید. برای تهیه انواع مکمل بدنسازی به ویژه مکمل کراتین مونوهیدرات به داروخانه آنلاین داروبیار سر بزنید.
مصرف کراتین در دو دوره مختلف رخ میدهد که شامل مرحله بارگیری و مرحله نگهداری میشود:
فاز بارگذاری
مرحله شارژ معمولاً حدود یک هفته طول میکشد. در این مرحله توصیه میشود 5 گرم پودر کراتین مونوهیدرات را با 150 میلی لیتر آب مخلوط کرده و 4 بار در روز بنوشید. مصرف کراتین همراه با فعالیت های ورزشی و نوشیدن مایعات فراوان نتایج بهتری به همراه خواهد داشت.
مرحله نگهدارنده
مرحله نگهداری معمولاً بیش از 6 ماه نیست. در این مرحله برای جذب سریعتر توصیه میشود 2 تا 5 گرم کراتین مونوهیدرات و کربوهیدرات نوتریمد بخورید. در صورت وقفه 5 روزه یا بیشتر در مرحله ذخیره سازی، باید مرحله بسته بندی و ذخیره سازی را از ابتدا شروع کنید. برای بهترین نتیجه، بهتر است کراتین را حداقل به مدت 6 ماه مصرف کنید.
یژگی های پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد
- موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع
- تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- تحریک سنتز مجدد گلیکوژن
- افزايش کارایی و استقامت بدن
- افزایش محتوای کراتین عضله
- افزایش قدرت عضلات
طریقه مصرف
- دو مرحله مصرف برای مکملهای کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:
- مرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلیلیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید
- مرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود.
لطفا دقت کنید
- مصرف پودر کراتین مونوهیدرات به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود ميشود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد.
- مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود.
- بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.
- مصرف کراتین به همراه فعالیتهای ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات نوتریمد
ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ | درصد نیاز روزانه |
کراتین مونوهیدرات | ۵mg | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
امتیاز کاربران به: پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد- 300 گرم | (13 نفر )
نظر خود را در مورد این محصول بیان کنید.
چهارشنبه 24 آبان 1402
علی اصغر
احمدی
خرید این محصول را توصیه میکنم
معمولی
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
جمعه 24 شهریور 1402
سرمچار
خرید این محصول را توصیه میکنم
از وقتی استفاده کردم،نه مشکل معده دارم و نه جوش میزنم+از طعمش معلومه کیفیتش خوبه
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
دوشنبه 13 شهریور 1402
Ania.army
خرید این محصول را توصیه میکنم
حتمان استفاده کنید
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
یکشنبه 5 شهریور 1402
هیچی
خرید این محصول را توصیه میکنم
سریع حل میشه و کیفیت فوق االعاده بود بر عکس برندهای دیگه که گلوله گلوله میشه
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
یکشنبه 22 مرداد 1402
ماهور
خرید این محصول را توصیه میکنم
خیلی خوب نسبت به بیرون
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
سهشنبه 17 مرداد 1402
B.N.T.N.S
خرید این محصول را توصیه میکنم
عالی و اصل بودن
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
چهارشنبه 4 مرداد 1402
rivana
خرید این محصول را توصیه میکنم
کراتین خوب و قابل قبولی هست در کل تو رنج قیمتی
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
یکشنبه 25 تیر 1402
نشاس
خرید این محصول را توصیه میکنم
الان چند روز استفاده میکنم به نظرم خوب انرژی میده. ولی خیلی دیر به دستم رسید
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
سهشنبه 13 تیر 1402
مهدی ع
خرید این محصول را توصیه میکنم
من یکماه هست از این محصول استفاده میکنم اثرگذاری خوبی در توانمند سازی عضلات و کیفیت تمرین من داشته
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
دوشنبه 5 تیر 1402
میرا
خرید این محصول را توصیه میکنم
همون چیزی که در عکس هست واسم آوردن بدون هیچ مشکلی ممنون از داروبیار
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
پنجشنبه 1 تیر 1402
لتلهبا
خرید این محصول را توصیه میکنم
کیفیت خوب قیمت مناسب
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
چهارشنبه 31 خرداد 1402
ماهان
خرید این محصول را توصیه میکنم
همون چیزی بود که میخواستم عالی
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
سهشنبه 30 خرداد 1402
ساریلا
خرید این محصول را توصیه میکنم
طعمش خوبه و اصله فقط نمیدونم چرا یه دفعه کراتین ها اینقدر گرون شدن!!!!
آیا این دیدگاه مفید بود؟
0
0
مقایسه ( 0 مورد )