محصولات مرتبط
پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه 300 گرمی Pegah Ultra Power Monohydrate Creatine 300 gr
۵۴۰,۰۰۰ تومانکراتین بتا آلانین ویثر 300 گرمی Wisser Nutrition Creatine Beta Alanine 300 gr
۴۹۱,۴۰۰ تومانپودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن 300 گرم Phantom Nutrition Creatine Monohydrate Powder 300 g
۴۵۳,۶۰۰ تومانپودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک 250 گرمی Trec Goldcore Creatine 250g
۵۶۵,۰۰۰ تومانپودر ریکاوری افتر بایوتک 630 گرم BioTechUSA After Post-Workout Recovery 630 g
۷۵۰,۰۰۰ تومانپودر کراتین مونوهیدرات رانتک 300 گرمی Runtech Creatine Monohydrate Powder 300 g
۵۹۰,۰۰۰ تومانهایپر وی پروتئین و کراتین دوبیس 2270 گرمی HYPER WHEY PROTEIN & CREATINE 2270 g
۱,۴۳۰,۰۰۰ تومانپودر کراتین دوبیس ۳۰۰ گرم DooBis Creatine Pure 100% 300 gr
۵۹۰,۰۰۰ تومانکراتین ۳۰۰۰ یورو ویتال ۲۵۰ گرم EuRho Vital Creatine 3000 250 g
۵۵۹,۲۰۰ توماننقد و بررسی کراتین مونوهیدرات ویثر 300 گرمی Wisser Nutrition Creatine Monohydrate 300 gr
کراتین مونوهیدرات ویثرنوتریشن 300 گرمی باعث میشود سخت تر از گذشته تمرين كنيد
، به رشد و ريكاوري خود سرعت ببخشيد
و در نهايت افزايش حجم بی نظيری را تجربه كنيد.
کراتین مونوهیدرات ویثر 300 گرمی بدون طعم از کراتین مونوهیدرات خالص است که از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری می کند. همچنین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن است که باعث افزایش حجم عضلات ورزشکاران در ورزش های سرعتی و قدرتی می گردد. مکمل ورزشی کراتین مونوهیدرات افزایش دهنده AT (آستانه بی هوازی) و بیشینه سازی VO2 (توانایی بدن برای انتقال اکسیژن به عضلات) می باشد و همچنین افزایش دهنده حداکثر قدرت و IRM (یک تکرار بیشینه ) است. این کراتین مونوهیدرات 300 گرمی نقش مؤثری در متابولیسم انرژی ورزشکار داشته و با میزان جذب بالا باعث افزایش سایز و قدرت عضلات می گردد.
ویژگی کراتین مونوهیدرات ویثر:
– افزایش قدرت بی هوازی
– افزایش حجم و توده ی عضلانی
– تسریع روند ریکاوری
– کراتین با خلوص و کیفیت بسیار بالا
– خلوص و کیفیت تایید شده توسط آزمایش
ترکیبات کراتین مونوهیدرات ویثر (به ازای يک پيمانه 5 گرم):
ترکیبات |
مقدار |
درصد نیاز مصرف روزانه |
Creatine Monohydrate |
5 g |
* |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف
– حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
– کمک به افزایش رشد عضلات
– کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت
روش مصرف
– روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
– مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده میکنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
روش نگهداری
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار مصرف
– افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
– بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
– افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
– در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
– هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
– بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
– در دورهی استفاده از کراتین روزانه بیش از 8 لیوان آب مصرف نمائید.
خیلیها توجه نمیکنند:
– کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین می شود.
– کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
– کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.
– از مخلوط کردن کراتین با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید.
– از آنجاییکه سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.
امتیاز کاربران به: کراتین مونوهیدرات ویثر 300 گرمی Wisser Nutrition Creatine Monohydrate 300 gr | (0نفر)
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از بیگی کالا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.