برای حمله های پانیک مصرف کردیم بسیار عالی جواب داد .
آرامبخش و خواب آوره

خوب بود، همیشه از این مدل استفاده میکنم

همش ده تا دونه هست

خواب راحتی داره اما نمیدونم چرا بوی خیلی بدی میده!

روده تحریک پذیر داشتم دکتر برام نوشت واقعا یک هفته ای تاثیرشو نشون داد واقعا عالیه ،

خیلی قرص خوبیه. گیاهیه. فقط بوی بدی داره فقط

باسلام
ملاتونین هورمون خواب است که به طور طبیعی در بدن وجود داره واین کپسول برای مواقعی استفاده میشه که بی خوابی میاد سراغتون مثل خستگی مسافرت ولی دائم نباید مصرف بشه
با قرص خواب اور اشتباه نکنین چون اصلا خواب اور نیست و خوابتون زیاد نمیشه که مثلا تا ظهر بخوابین

من این محصولو از داروخانه تهیه کردم. علاوه بر ملاتونین، شامل دو گیاه هم هست، که یکی‌اش ریشه‌ی سنبل الطیب هست. اون یکی رو یادم نیست.
لازم دیدم توضیحاتی بدم که باقی افراد، آگاهانه این محصول رو خریداری کنن.

مزیت این محصول، اینه که هر کپسولش مقدار توصیه شده از ملاتونین رو داره (یک میلی‌گرم). در واقع تحقیقاتی نشون داده که اثر گذاری ملاتونین، در دوز ۰.۳ تا ۱ میلی‌گرم هست، اما متاسفانه تعدادی از محصولات ملاتونین بازار (حتی بعضی از معتبرترین برندهای خارجی) در دوزهای ۳ میلی‌گرم به بالا تولید و عرضه می‌کنن.
تصور نکنید که هر چه بیشتر ملاتونین مصرف کنید، تاثیر بهتری داره، که البته ثابت شده که برعکس، اثر معکوسی می‌ذاره و البته در دوزهای بالای ۳ میلی‌گرم، ممکنه باعث بی‌قراری و تعدادی عوارض جانبی دیگه بشه و تا صبح و حتی روز بعدش هم باید تاوان سو مصرفشو پس بدین.

در ضمن، اگر بی‌خوابی مزمن دارید (بی‌خوابی‌ای که بیشتر از ۳ ماه مداوم درگیرش هستید)، این کپسول، برای شما احتمالا هیچ تاثیری نداره و پولتون رو دارید دور می‌ریزید.

قرص‌ها یا کپسول‌های ملاتونین، معمولا فقط برای افرادی کاربرد داره و تاثیرگذاره که خواب سالمی دارن، اما ساعت ساعت خواب اون‌ها (به علت سفرهای هوایی بین‌المللی یا شیفت کاری شبانه) به هم ریخته یا افرادی که قصد اینو دارن که هر ساعتی از شبانه روز رو که الزام به خوابیدن دارن، اما خواب‌آلود نیستن، بتونن به خواب برن.

اثرگذاری ملاتونین معمولا حدود ۹۰ دقیقه قبل از ساعتی که قصد خوابیدن دارید هست. شاید در خیلی‌ها زودتر هم اثر کنه.

مصرفش بیشتر از سه ماه پیاپی توصیه نشده و قابل استفاده به صورت (در صورت نیاز، و هر از گاهی) هست.

بعضی از محصولات ملاتونین، از طبیعت به دست اومدن و بعضی دیگه حاصل فعل و انفعالات شیمیایی در آزمایشگاه‌ها هستن. در مورد این محصول، من اطلاعاتی به دست نیاوردم، اما نظر خیلی از متخصص‌ها اینه که نوع ملاتونین آزمایشگاهی، به دلایلی بهتره‌.

قرص خواب خوبیه همراه زینک

چون گیاهی است وشیمیایی نیست با خیال راحت استفاده کردم ۰

پیشنهادش میکنم قطعا،ولی نه برای دراز مدت

قرص خیلی خوبی بود بسیار رضایت داشتم کمک میکنه که خواب خوبی داشته باشید

خوب بود ، تاریخ دارد ،