قرص ال کارنیتین ال اس پی 1000 میلی گرم 90 عددی

بررسی قرص ال کارنیتین ال اس پی

قرص ال کارنیتین ال اس پی محصولی با کیفیت بالا است هر قرص این محصول حاوی 1000 میلی گرم ال کارنیتین تارتریت است. ال کارنیتین در انتقال چربی به داخل سلول‌ها برای آزادسازی انرژی نقش دارد بنابراین می‌توان از این مکمل برای کاهش وزن، چربی سوزی و بهبود متابولیسم استفاده کرد. ال کارنیتین در بهبود عملکرد قلب و عروق نیز موثر است.

ال کارنیتین چیست؟

ال-کارنیتین در واقع یک ماده مغذی ضروری در بدن است که به سلول‌های چربی شما کمک می‌کند تا به داخل میتوکندری حرکت کنند، که چربی را به انرژی تبدیل کرده و در بدن آزاد می‌کند. ال کارنیتین به افزایش چربی سوزی در بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. یکی از محبوب ترین مکمل‌ها برای ورزشکاران و بدنسازان ال کارنیتین است. افرادی که قصد کاهش چربی و افزایش حجم عضلات را دارند از این مکمل استفاده می‌کنند.  مصرف ال کارنیتین قبل از تمرین باعث افزایش اکسیژن رسانی به بافت عضلانی و افزایش عملکرد ورزشکاران می‌شود.
ال کارنیتین اسید آمینه‌ای است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد، ال کارنیتین توسط کبد و کلیه‌ها از دو اسید آمینه لیزین و متیونین ساخته می‌شود و سپس به اندام‌های دیگر مانند قلب، مغز و ماهیچه‌ها منتقل می‌شود. در بدن مردان، مقداری ال کارنیتین نیز در اسپرم آنها ذخیره می‌شود، کارنیتین نقش مهمی در تولید انرژی دارد، همچنین ترکیبات سمی تولید شده توسط میتوکندری‌ها را برای جلوگیری از تجمع آنها انتقال می‌دهد. با توجه به این نقش کلیدی، کارنیتین در بافت‌هایی مانند ماهیچه‌های اسکلتی و قلب که از اسیدهای چرب به عنوان سوخت رژیم غذایی استفاده می‌کنند، متمرکز می‌شود.
ال کارنیتین یک اسید آمینه طبیعی است که عمدتا در گوشت و محصولات لبنی یافت می‌شود. بیشترین مقدار ال کارنیتین در بدن در عضلات یافت می‌شود. برای دریافت ال کارنیتین برای چربی سوزی و کاهش وزن، می‌توانید ال کارنیتین یا ال کارنیتین اگزوژن و همچنین ال کارنیتین یا ال کارنیتین مصرف کنید. از آبمیوه استفاده کنید.

کمبود ال کارنیتین

افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند و از منابع گوشتی به مقدار کافی استفاده می‌کنند، نیازی به مصرف ال کارنیتین ندارند، اما مطالعات نشان می‌دهد که کمبود ال کارنیتین در افراد مسن و افرادی که به دلیل تغذیه نامناسب شیر و لبنیات مصرف نمی‌کنند، رخ می‌دهد. شیر مصرف کنید. محصولات گوشتی. بنابراین مصرف مکمل‌های ال کارنیتین به این افراد توصیه می‌شود.
دو نوع کمبود کارنیتین وجود دارد. کمبود اولیه کارنیتین یک اختلال ژنتیکی در سیستم انتقال سلولی کارنیتین است که معمولاً قبل از پنج سالگی با علائم بیماری قلبی، ضعف اسکلتی عضلانی و هیپوگلیسمی ظاهر می‌شود. اختلالات کارنیتین ثانویه ناشی از برخی اختلالات (مانند نارسایی مزمن کلیه) یا شرایط خاصی (استفاده از آنتی بیوتیک های خاص) است که باعث کاهش جذب کارنیتین یا افزایش دفع آن می‌شود.

مزایای مصرف قرص ال کارنیتین ال اس پی:

• افزایش سوخت و ساز چربی های ذخیره شده
• افزایش سطح انرژی
• کمک به سلامت قلب و عروق
• جلوگیری از کوفتگی عضلات پس از تمرین
• افزایش اکسیژن رسانی به عضلات
• کاهش درد عضلانی پس از ورزش
• افزایش تولید گلبول قرمز
• کمک به کاهش وزن
• کمک به حفظ سلامت مغز

ترکیبات ال کارنیتین ال اس پی (به ازای 1 قرص):

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

نحوه ی مصرف قرص ال کارنیتین ال اس پی:

روزانه 1 عدد قرص، پیش از تمرین یا بعد از تمرین مصرف شود.

شرایط نگهداری

دور از دسترس کودکان، تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

هشدار مصرف

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
• پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
• این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی‌باشد.