گوارش و نفخ

گوارش و نفخ کودک

سایت داروبیار در این مقاله قصد دارد به معرفی گوارش و نفخ کودک  و بررسی تمام ابعاد مختلف   گوارش و نفخ کودک  بپردازد. چنان چه شما نیز به دنبال یافتن اطلاعات کاملی  درباره ی   گوارش و نفخ کودک  هستید، پیشنهاد می کنم این مقاله را از دست ندهید

به دلایل مختلفی مانند تغذیه ی بیش از حد در نوزادان، زیاده روی در خوردن غذای سرخ شده، حساسیت به برخی غذا ها یا عدم تحمل لاکتوز، کودک شما ممکن است از معده درد شکایت کند. همچنین این زمان از سال در آیورودا Pittaprakopakala نامیده می شود، به این معنی که کودکان در این دوره به دلیل تغییرات فصلی و عدم تعادل پیتا یا عنصر آتش بیش تر مستعد ابتلا به بیماری های گوارشی هستند. موادی که به راحتی در دسترس هستند مانند زیره سبز، زردچوبه، سنگ نمک یا آسافوتیدا در کابینت آشپزخانه ی شما می ‌توانند به مدیریت علائم معده ی حاد تر در هنگام تجمع سموم کمک کنند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و هضم را نیز تقویت کنند. مشکلات معده در بدن به دلیل عادات غذایی نامنظم (غذا های سنگین و چرب) یا استرس است که امروزه در زندگی کودکان همه جا وجود دارد.

گزارش ها حاکی از آن است که بیست و چهار درصد از کودکان در هند ممکن است اضافه وزن داشته باشند. این امر بیش تر به دلیل افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از نمک، قند و چربی است که به راحتی در دسترس کودکان قرار می ‌گیرد. این به طور منطقی منجر به افزایش موارد معده درد، اسهال، گاز، یبوست، گرفتگی عضلات، رفلکس اسید و سایر مشکلات معده شده است. آیورودا به عنوان یک سیستم دانش، دارو های خانگی فراوانی را برای اختلالات معده نیز ارائه می ‌دهد.

علت مشکلات معده:

• پرخوری
• تغذیه بیش از حد (در مورد تغذیه بیش از حد نوزاد توسط مادر)
• غذا های سرخ شده و ناسالم
• حساسیت به برخی غذا ها (شیر، ترشی)
• عدم تحمل لاکتوز (به لبنیات)
• سبزیجات گازدار (گل کلم، تربچه، کلم، لوبیا، کلم بروکلی و غیره می ‌توانند منجر به ایجاد گاز شوند)
• آلودگی به کرم (بسیار شایع در کودکان)
• بیماری روده تحریک پذیر
• اسهال خونی
• مصرف آب آلوده، خوردن غذای کنار جاده
• عدم تعادل پیتا

عدم تعادل پیتا (عنصر آتش)

به گفته ی آیورودا، عدم تعادل در سه انرژی زیستی واتا، پیتا و کافا می ‌تواند مشکلات معده را تشدید کند. این سه دوشا به نسبت های مختلف ترکیب می ‌شوند تا ساختار یا پراکریتی یک فرد را تشکیل دهند. این شامل همه ی عوامل فیزیکی، ذهنی و عاطفی است که منحصر به فرد بودن یک فرد را بیان می ‌کند. گفته می ‌شود عدم تعادل در پیتا عامل اصلی مشکلات معده است و با خوردن غذا های بی ارزش، سرخ شده، فرآوری شده و سرد تشدید می ‌شود. گفته می ‌شود پیتا یا همان عنصر آتش، علاوه بر دگرگونی در ذهن و بدن، بر تمام گرما، متابولیسم و ادراکات حسی ما حاکم است. همچنین نحوه ی هضم غذا ها را کنترل می ‌کند و عدم تعادل در پیتا مقدار زیادی سموم یا آما در سیستم ایجاد می ‌کند. آما باعث می ‌شود فرد احساس بی‌حالی، خستگی، درد معده، نفخ و حالت تهوع را بیش تر کند.

درمان های خانگی آیورودا برای درمان مشکلات معده

روغن کرچک و برگ فوفل

نصف قاشق چای خوری روغن کرچک مصرف کنید. آن را تا حالت ولرم گرم کنید؛ آن را روی ناحیه ی شکم بمالید. بعد از استفاده روی قسمت را با یک برگ فوفل بپوشانید. روغن کرچک به درمان معده درد کمک می ‌کند، چرا که سیستم گوارشی را تحریک می ‌کند و سیستم پریستالتیک مفید برای رفع یبوست را بهبود می ‌بخشد. روغن کرچک گاز را آزاد می ‌کند و حرکات روده را پاک می ‌کند.

جوشانده زیره و آب

1 لیتر آب بردارید و دو قاشق چای خوری زیره به آن اضافه کنید. آن را گرم کنید و محتویات آن را در یک بطری بریزید. از کودک بخواهید در طول روز از آن بنوشد. بطری را می ‌توان در هنگام رفتن به مدرسه نیز نزد کودک نگه داشت. این به هضم بهتر کمک می ‌کند.

جوشانده ی زنجبیل و هینگ

زنجبیل تازه، هینگ و کمی سنگ نمک مصرف کنید. آن را به آب اضافه کنید؛ آن را بجوشانید و محتویات آن را در یک بطری بریزید. سپس این ترکیب را جرعه جرعه بنوشید.

دستور جلوگیری از یبوست

1 قاشق غذاخوری روغن تازه و ½ قاشق چایخوری نمک را در 1 و یک چهارم فنجان آب داغ مخلوط کنید. خوب به هم بزنید. آن را به آرامی میل کنید. این باید یک ساعت بعد از شام مصرف شود.

دستور العمل برای نفخ شکم

1 قاشق چایخوری دانه رازیانه را برشته کرده و با 1 فنجان آب جوش مخلوط کنید. چند تکه زنجبیل تازه، کمی هینگ و نمک سنگ را به آب جوش اضافه کنید. این را بعد از غذا به آرامی میل کنید.

دستور العمل برای رفلاکس اسید

یک چهارم فنجان ماست ساده را با سه چهارم فنجان آب ترکیب کنید؛ خوب آن ها را مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری سنگ نمک، کمی پودر زیره تفت داده شده، کمی زنجبیل و برگ گشنیز تازه اضافه کنید.

دستور العمل های خانگی برای اسهال

1 اینچ زنجبیل را رنده کرده و به یک چهارم فنجان آب اضافه کنید. با کمی بادیان بجوشانید. بعد از این که جوش آمد، یک پیمانه پودر زردچوبه اضافه کنید. صاف کنید و بنوشید.

ماست

ماست به عنوان یک پروبیوتیک بسیار خوب در نظر گرفته می ‌شود. ماست سرشار از لاکتوباسیل، کودک را از بیماری روده ی تحریک پذیر و همچنین بیماری التهابی روده محافظت می ‌کند. اما این نکته را در نظر بگیرید که مصرف ماست در طول روز توصیه می ‌شود تا شب.

دارو های آیورودا که می ‌توانند کمک کننده باشند:

• Hingwashtak Churna: می ‌توان 1 قاشق چای ‌خوری را هنگام خوردن برنج با قیمه اضافه کرد. به هضم بهتر کمک می ‌کند و نفخ را برطرف می ‌سازد.
• Amrita Bindu: با معده ی خالی با 4 یا 5 قطره اضافه شده به آب مصرف شود.
• Amlapittari Vati: یک داروی اختصاصی که برای اسیدیته بیش از حد استفاده می ‌شود.
• Pachani Rasayana: به تقویت هضم غذا کمک می کند.
• Ajamoda Arka: هر روز صبح با اضافه کردن 4 تا 5 قطره به آب ولرم مصرف شود.
• Kumaryasava: عملکرد کبد را بهبود می ‌بخشد. چنان چه مشکل همچنان ادامه داشت، باید بدون تاخیر با پزشک مشورت کرد. کرم زدایی کودک هر شش ماه یک بار نیز می ‌تواند در تقویت سیستم گوارشی آن ها بسیار مفید باشد.

می ‌دانید نفخ برای شکم خودتان چگونه است، اما برای فرزندانتان چطور؟ چنان چه کودک شما نفخ یا باد دارد، ممکن است گاهی همراه با نفخ شکم درد نیز داشته باشد. این می ‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که گاز در روده ی آن ها جمع شود و نتوانند از شر آن خلاص شوند؛ به عنوان مثال، چنان چه اسهال یا یبوست داشته باشند. به عنوان والدین، هر گونه نشانه ای از ناراحتی در فرزندان شما می ‌تواند باعث نگرانی ما شود. اما نفخ معمولاً دلیلی برای نگرانی عمیق نیست. کودک شما معمولاً برای نفخ شکم نیازی به درمان ندارد.

نتیجه گیری نهایی درباره ی مقاله ی   گوارش و نفخ کودک

در این مقاله ما سعی کردیم درباره‌ ی   گوارش و نفخ کودک  به شما اطلاعات درستی داده باشیم و شما را با همه ی ابعاد   گوارش و نفخ کودک  آشنا سازیم .

به طور کلی باید اظهار کرد که علت مشکلات معده عبارتند از: پرخوری، تغذیه بیش از حد (در مورد تغذیه بیش از حد نوزاد توسط مادر)، غذا های سرخ شده و ناسالم، حساسیت به برخی غذا ها (شیر، ترشی)، عدم تحمل لاکتوز (به لبنیات)، سبزیجات گازدار (گل کلم، تربچه، کلم، لوبیا، کلم بروکلی و غیره می ‌توانند منجر به ایجاد گاز شوند)، آلودگی به کرم (بسیار شایع در کودکان)، بیماری روده تحریک پذیر، اسهال خونی، مصرف آب آلوده، خوردن غذای کنار جاده، عدم تعادل پیتا

 در پایان این مقاله از این که تا انتهای این مقاله‌ با سایت ما همراهی کردید از شما بی نهایت سپاس گزاریم و امید داریم که در این مقاله ی سایت ما به شما راهنمایی درستی درباره‌ ی   گوارش و نفخ کودک  کرده باشیم.