نمایش 1 - 0 کالا از 0
مغز و اعصاب
مکمل تقویت حافظه
مکمل مغز و اعصاب
اصلیترین عضو بدن ما، مغز است که توجه به سلامت آن به ما اطمینان خاطر میدهد که فعالیتهای بدن با مشکلی روبهرو نخواهند شد و حافظه ما توان کافی برای نگهداری از تمامی اطلاعات را دارد. کمبود برخی از ویتامینها مانند ویتامین بی، منجر به اختلال در روند یادگیری خواهد شد و برای رفع این مشکل، باید از مکملهای تقویتی حافظه استفاده نمایید. ویتامین بی دارای انواع مختلفی است که کمبود هر کدام از آنها اثرات مختلفی بر جای خواهد گذاشت به طور مثال کمبود B1 باعث ایجاد خستگی ذهنی، تضعیف حافظه و … می شود و از سمت دیگر کمبود B2 موجب ایجاد مشکلات رفتاری در جوانان و افسردگی و … میگردد. نبود کافی پوشش سیستم عصبی، B12 میتواند باعث کاهش سطح یادگیری و مشکلاتی در حافظه شود.
یکی دیگر از ویتامینهای مفید برای مغز و حافظه، ویتامین E است که استفاده از آن منجر به عقب انداختن زوال عقلی میشود. این ویتامین به صورت طبیعی در دانههای خوراکی، سبزیجات و غلات وجود دارد و اگر در رژیم غذایی خود به اندازه کافی ویتامین E وجود ندارید، باید از مکملهای تقویتی آن کمک بگیرید تا عملکرد ذهنی شما بهتر شود.
گاهی اوقات کمبود ویتامین C علت ایجاد حس خستگی مداوم و افسردگی است. در صورت کمبود این ویتامین، مغز حس خستگی در شما ایجاد کرده و فعالیتهای روزمره را دچار مشکل خواهد کرد. ویتامین C به صورت طبیعی در مرکبات، اسفناج و … وجود دارد اما اگر میزان کافی از آن به بدن شما نمیرسد، استفاده از یک مکمل ویتامین C را در کنار ویتامین E آغاز کنید. برای انتقال بیشتر اکسیژن به مغز، باید مقدار مناسبی از ویتامین A استفاده کنید تا از بروز خستگیهای مفرط جلوگیری شود.
کولین از جمله مواد معدنی مهم است که وظیفه اصلی آن افزایش سرعت سوخت و ساز چربیها است. مغز از این ماده معدنی استفاده زیادی میکند و با تبدیل آن به استیل کولین، از آنها به عنوان انتقال دهندههای عصبی حافظه استفاده مینماید. با بالا رفتن سن، استیل کولین مغز کاهش مییابد و با کمک مکملهای تقویتی میتوان حتی در سنین بالا، به مغز کمک کرد عملکرد بهتری داشته باشد.
جهت سفارش و خرید مکمل تقویت حافظه و مغز و اعصاب با داروخانه آنلاین داروبیار همراه باشید.