بیوتین 5000 میکروگرم رها 100 عددی Raha Healthtech Biotin 5000 mcg 100 Tablets

توضیحات

بیوتین یک ویتامین محلول در آب از گروه ویتامین های B بوده نام های دیگر این مکمل: کوآنزیم R، ویتامین B7 و ویتامین H می باشد.

قرص بیوتین ۵۰۰۰ رها فارما در موارد کمبود ویتامین بیوتین و تامین سلامت پوست، مو و ناخن و همچنین در کاهش ریزش مو، برطرف شدن پوسته پوسته شدن پوست در کاهش دردهای عصبی افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، موثر است. کمبود بیوتین ممکن است در بارداری، تغذیه با لوله در طولانی مدت، سوء تغذیه و کاهش وزن سریع به وجود بیاید. البته به نظر می‌رسد سیگار نیز از جمله عواملی باشد که در کمبود بیوتین نقش داشته باشد. غالبا بیوتین به صورت مکمل در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن‌ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز می‌شود.

این ویتامین از گروه ویتامین‌های B و یک ویتامین محلول در آب می باشد و با نام‌ های ویتامین H و ویتامین B7 شناخته می‌شود. بیوتین در متابولیسم چربی و آمینواسیدها و در چرخه آزاد شدن انرژی از غذا نقش اساسی دارد. بیوتین بدن را قادر می‌سازد تا از انرژی موجود در غذا استفاده کند؛ لذا افراد مبتلا به دیابت، با مصرف بیوتین قند خونشان را بهتر کنترل می‌کنند. همچنین این ویتامین در سلامت سلول و تولید مثل مهم است. این ویتامین به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود و با یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می‌توان مقدار بیوتین روزانه را به راحتی تأمین کرد. این ویتامین به صورت مکمل بیشتر برای برطرف کردن مشکل ریزش مو در خانم‌ها و آقایان تجویز می‌شود. بیوتین علاوه بر بهبود سلامت پوست و مو برای بسیاری از عملکردهای بدن ازجمله تبدیل کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها به انرژی مورد نیاز است. بیوتین با این عمل باعث افزایش انرژی فرد شده و کسالت و خستگی روزانه را برطرف می‌کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده است که ترکیبی از بیوتین و روی به صورت مکمل می‌تواند باعث رفع مشکل ریزش مو در افراد شود.

بیوتین یکی از ویتامین‌هایی است که بدن انسان به صورت محدود قدرت سنتز آن را دارد. بیوتین به مقدار بسیار کم توسط باکتری‌های مفید روده تولید می‌شود ولی در صورت مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها به دلیل از بین رفتن باکتری‌ها ممکن است علائم کمبود بیوتین در بدن ظاهر شود. علاوه بر این ابتلا به بیماری‌های روده‌ای، مصرف سفیده تخم مرغ به صورت خام و همچنین مصرف چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا می‌تواند باعث عدم جذب و درنتیجه کمبود بیوتین شود. علائم مهم کمبود بیوتین در بدن با خشکی پوست، شوره سر، موهای شکننده و نازک، موخوره، ریزش مو، مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال و بی‌اشتهایی مشخص می‌شود. قرص بیوتین 5 میلی‌گرمی رها در این موارد به سرعت کمبود این ویتامین را برطرف کرده و مشکلات حاصل از آن را بهبود می‌بخشد.

مقدار بیوتین مورد نیاز روزانه را می‌توان از منابع طبیعی نیز به دست آورد. جگرسیاه، قلوه، زرده تخم مرغ، بادام، بادام زمینی، گردو، دانه سویا، غلات سبوس‌دار، موز، گل‌کلم و قارچ منابع غذایی سرشار از بیوتین هستند. از آنجایی که بیوتین در برابر حرارت مقاومت کمی دارد خوردن مواد غذایی خام برای تأمین این ریز مغذی بسیار مفید است. یکی دیگر از موارد مهم قابل ‌ذکر در رابطه با بیوتین این است که این ویتامین بسیار ایمن است و مصرف دوزهای بالای آن تا 300 میلی‌گرم در روز هیچ عوارضی ایجاد نمی‌کند و مازاد آن از طریق ادرار دفع می‌شود.

مزایای قرص بیوتین ۵۰۰۰ رها فارما

بیوتین نقش مهمی در تکثیر سلول‌ها ایفا می‌کند به همین جهت آن را ابزاری مفید برای رشد موها می‌دانند، هنگامی که بیوتین جذب و وارد جریان خون می‌شود با آنزیم‌های سلولی واکنش نشان می‌دهد و نقش مهمی در تولید اسیدهای آمینه ایفا می‌کند. اسیدهای آمینه مانند آجرهایی هستند که ساختار پروتئین‌ها را تشکیل می‌دهند، موها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده‌اند و بیوتین کمک به رشد و افزایش ضخامت موها می‌کند.

تأثیر بیوتین بر متابولیسم درشت مغذی‌ها:

بیوتین جز ویتامین‌هایی است که نقش بسیار مهمی در متابولیسم درشت مغذی دارد. بیوتین به عنوان کوآنزیم چرخه متابولیکی گلوکوژنز به بدن کمک می‌کند از منابعی به‌جز کربوهیدرات‌ها گلوکز تولید کند. بیوتین علاوه بر تأثیر بر چربی سوزی در روند تولید اسیدهای چرب نیز مشارکت دارد. بیوتین به‌عنوان کوآنزیم در واکنش‌های دخیل در تولید برخی آمینواسیدها از جمله لوسین نیز مشارکت دارد.

تأثیر بیوتین بر ناخن‌های شکننده:

ناخن‌های شکننده و ضعیف به راحتی با یک برخورد ساده با اشیاء مختلف دچار شکستگی می‌شوند و این مسئله خصوصاً برای خانم‌ها خوشایند نیست. تحقیقات نشان داده است که حدود 20% از جمعیت دنیا دچار این مشکل هستند و مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین می‌تواند این مشکل را برطرف کند.

تأثیر بیوتین بر سلامت موها:

مصرف بیوتین با داشتن موهای سالم‌تر و قوی‌تر در ارتباط است. بیوتین باعث افزایش رشد موها شده و با افزایش تولید کراتین باعث تولید موهای ضخیم‌تر می‌شود. بیوتین مانع ریزش مو شده و در اکثر مکمل‌هایی که برای رفع شکل ریزش مو تولید می‌شوند بیوتین وجود دارد.

تأثیر بیوتین بر قند خون:

بیوتین سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تحت تأثیر قرار می‌دهد و تحقیقات نشان داده است که سطح خونی بیوتین در افراد مبتلا به دیابت کمتر از سایرین است.

برخی از مطالعات حاکی از این هستند که مصرف مکمل‌های بیوتین از جمله قرص بیوتین ۵۰۰۰ رها همراه با مینرال کروم می‌تواند قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد.

تأثیر بیوتین بر سلامت پوست:

نقش بیوتین بر سلامت پوست به طور کامل شناخته نشده است ولی کمبود بیوتین باعث قرمزی و پوسته ‌پوسته شدن پوست می‌شود. کمبود بیوتین همچنین می‌تواند با بیماری درماتیتیس سبوریک شود که نشان می‌دهد بیوتین در متابولیسم چربی پوست دخیل است.

تأثیر بیوتین بر ام اس:

ام اس یک بیماری خود ایمن است که فیبرهای عصبی در مغز، نخاع و چشم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. میلین یک غلاف محافظ برای فیبرهای عصبی است که بیوتین در سنتز آن نقش دارد. بررسی 23 فرد مبتلا به ام‌اس پیش‌رونده نشان داده است که مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین در 90% آن‌ها باعث بهبود علائم بالینی این افراد شده است.

تأثیر بیوتین بر نوروپاتی:

بیوتین به کاهش تخریب نورون‌های عصبی در افراد مبتلا به دیابت یا تحت دیالیز کمک می‌کند. بیوتین برای فعالیت آنزیم پیروات کربوکسیلاز موردنیاز است. در صورت مهار این آنزیم به دلیل کمبود بیوتین سطح پیروات و آسپارتات افزایش یافته و سلامت نورون‌های عصبی را به خطر می‌اندازند. این محصول تحت لیسانس سوئیس در ایران تولید می شود.

موارد مصرف:

این مکمل برای پیشگیری و درمان کمبود بیوتین در افراد دچار نارسایی جذب مواد غذایی و یا افرادی که رژیم غذایی جهت کاهش وزن دارند، تجویز می شود.

بیوتین ویتامین B ضروری به عنوان کوآنزیم و حد واسط متابولیسم اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی است.

کمبود بیوتین باعث مشکلات پوستی (راش)، ریزش مو، افزایش کلسترول خون و مشکلات قلبی خواهد شد.

مکمل بیوتین در درمان یا کمبود ژنتیکی بیوتین، درماتیت سبورئیک نوزادان، آکنه و اگزما به کار می رود.

در رژیم های غذایی که بدن دچار کمبود ویتامین می گردد می توان از بیوتین استفاده کرد.

بیوتین حد واسط تولید انرژی است و برای سلامتی مو، پوست و ناخن ضروری می باشد.

بیوتین به منظور ساخت اسیدهای چرب و گلوکز ضروری است.

روش مصرف:

در نوزادان دچار نقص کربوکسیلاز 50 میلی گرم یکبار در روز تجویز می گردد و براساس پاسخ بیمار تنظیم دوز انجام می گردد. در بزرگسالان 10 میلی گرم روزانه تجویز می گردد و دوز نگهدارنده 10 تا 50 میلی گرم در روز (حداکثر تا 100 میلی گرم روزانه) می باشد. در نقص متابولیسم بیوتین 10 میلی گرم یکبار در روز تجویز گردیده و بر اساس پاسخ بیمار تنظیم دوز انجام می گردد. دوز نگهدارنده 5 تا 20 میلی گرم (و در صورت نیاز بالاتر از این مقدار) می باشد.

هشدار:

راهنمایی های عمومی:

منابع غنی از بیوتین، سفیده تخم مرغ، جگر و مخمرها هستند. برای اطمینان از دریافت بیوتین کافی، سعی کنید این مواد را در برنامه غذایی قرار دهید. گل کلم، موز، سفیده تخم مرغ پخته، ساردین، حبوبات، قارچ، مخمر و محصولات تخمیری، بادام و پیاز (معمولا یک تخم مرغ پخته 13 تا 25 میکروگرم و هر 90 گرم جگر پخته حدود 27 تا 35 میکروگرم بیوتین دارد.)

قبل از مصرف این فرآورده در موارد زیر با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید:

در صورت سابقه حساسیت به این فرآورده – در صورت مصرف هر گونه داروی دیگر

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

به دلیل عدم وجود مطالعات کافی در مورد ایمنی مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

موارد هشدار و احتیاط:

برای پیشگیری از کمبود بیوتین بهتر است رژیم غذایی مناسب گرفته شود و به هدف درمان کمبود بیوتین مصرف این مکمل دارویی توصیه می شود.

عوارض جانبی:

این مکمل به موازات اثرات مطلوب درمان ممکن است باعث بروز بعضی عوارض ناخواسته نیز بشود.

از مصرف بیوتین تا 10 میلی گرم در روز (معادل 10000 میکرو گرم در روز) عوارض جانبی گزارش نشده است.

ترکیبات قرص بیوتین 5000 رها فارما