قرص انرژی زا

قرص انرژی زا

همانطور که از نامش پیداست قرص انرژی زا به رفع خستگی بدن کمک می کند، انرژی بدن فرد را تامین می کند و باعث شادابی و نشاط فرد می شود. اما قرص انرژی زا علاوه بر فوایدی که دارد، دارای عوارضی نیز می باشد که ممکن است به بدن شما آسیب وارد کند بنابراین شما نباید در مصرف قرص انرژی زا زیاده روی کنید و باید در حد تعادل استفاده کنید. ما در ادامه ی این مقاله قصد داریم شما را با بهترین قرص انرژی زا و همچنین با فواید و عوارض آن آشنا کنیم.

شما می توانید سوالات خود را در رابطه با بهترین قرص انرژی زا و رفع خستگی بانوان از مشاورین داروبیار بپرسید.

بهترین قرص انرژی زا و رفع خستگی

قرص انرژی زا به افزایش سطح انرژی در بدن افراد کمک می کند اما توجه داشته باشید که مصرف این قرص برای افراد زیر 18 سال اصلا مناسب نیست و خطرات جدی را به همراه دارد؛ بنابراین افرادی که زیر 18 سال هستند، به هیچ عنوان نباید از قرص انرژی زا استفاده کنند.

در استفاده از مکمل ها و قرص های انرژی زا و شادی آور باید حد تعادل را رعایت کرد زیرا زیاده روی در استفاده از آن ها ممکن است باعث بروز مشکلات گوارش، معده، کبد، روده، قلب و … شود. بنابراین شما باید خیلی مواظب باشید.

قرص جوشان یکی از قرص های انرژی زا می باشد که بعضی از افراد از آن استفاده می کنند.

قرص انرژی زا و شادی آور

مکمل ها و قرص های انرژی زا به دلیل داشتن ترکیباتی از جمله ویتامین ب، کراتین و … سرشار از انرژی می باشند و برای افرادی که می خواهند انرژی بدنشان تامین شود و خستگی در طول روز به آن ها، فشار زیادی را وارد می کند مناسب است. زیرا قرص انرژی زا می تواند انرژی از دست رفته فرد را به بدن او باز گرداند و در نتیجه  خستگی های فرد از بین می رود. بسیاری از افراد از این قرص ها برای تامین انرژی بدن خود استفاده می کنند.

قرص انرژی زا و شادی آور انواع مختلفی دارد؛ بنابراین شما باید اطلاعات کافی را نسبت به آن ها داشته باشید تا در خرید قرص انرژی زا  دچار مشکل نشوید و بهترین قرص انرژی زا را خریداری کنید.

قرص انرژی زا حاوی چه موادی می باشد؟

1-ویتامین های گروه ب:

1-ویتامین ب1

2-ریبوفلاوین ب2

3-نیاسین ب3

4-کولین ب4

5-اسید پانتوتنیک ب5

6-پیریدوکسین ب6

7-بیوتین ب7

8-اسید فولیک ب9

9-کوبالامین ب12

این ویتامین ها باعث رفع خستگی در بدن می شود و استرس و اضطراب را در بدن کاهش می دهند. در نتیجه به افزایش سطح انرژی در بدن کمک زیادی می کنند و انرژی بدن را تامین می کنند. خوب است بدانید خستگی دائم و همیشگی یکی از علائم کمبود ویتامین ب 12 در بدن است و کمبود اسید فولیک در بدن نیز باعث ابتلای فرد به کم خونی می شود. به همین دلیل انتقال اکسیژن در بدن فرد کاهش می یابد و سطح انرژی در بدن کم می شود و به همین جهت فرد احساس خستگی و بی حالی می کند. زمانی که فرد از قرص انرژی زا استفاده می کند، این بی حالی و خستگی از بدن بیرون می آید و رفع می شود.

2-جنسینگ:

یکی دیگر از ترکیبات مکمل و قرص های انرژی زا جنسینگ می باشد. جنسینگ نوعی گیاه است که در مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا رشد می کند. از اصلی ترین ویژگی های این گیاه می توان به بهبود حافظه و جلوگیری از کم شدن سطح انرژی در بدن اشاره کرد. جنسینگ را به نام گیاه جوانی نیز می شناسند . طبق تحقیقات انجام شده این گیاه توانایی بدن را افزایش می دهد و در نتیجه باعث افزایش طول عمر در افراد می شود و به از بین بردن خستگی و بی حالی نیز کمک زیادی می کند.

3-کراتین:

از دیگر ترکیبات قرص های انرژی زا می توان به کراتین اشاره کرد. همانطور که می دانید کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در عضلات هر فردی وجود دارد و ترشح می شود. کراتین از لحاظ ساختاری به آمینو اسید ها شباهت بسیار زیادی دارد.این ماده باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود و علاوه بر افزایش سطح انرژی این ماده از بروز بیماری های مغزی مانند پارکینسون و آلزایمر جلوگیری می کند.

3-کربوهیدرات ها:

خوب است بدانید که کربوهیدرات در بدن به گلیکوژن تبدیل می شوند و انرژی را به قسمت های مختلف بدن می رسانند و در نتیجه انرژی اصلی بدن را تامین می کنند. کربوهیدرات ها در قرص های انرژی زا وجود دارند و شما می توانید با مصرف این قرص ها انرژی بدن خود را تامین کنید.

مکمل و قرص های انرژی زا چه فوایدی برای بدن دارند؟

طبق تحقیقات انجام شده زمانی که فردی با کمبود انرژی مواجه می شود، نمی تواند کارها و فعالیت های روزانه خود را به درستی پیش ببرد و انجام دهد. زمانی که این اتفاق می افتد، فرد مدام تمایل به خوابیدن دارد و احساس بی حالی به او دست می دهد. بنابراین اتفاق در زندگی فردی و اجتماعی فرد اثرات منفی را بر  جای می گذارد.

زمانی که به بدن انرژی کافی نرسد و انرژی مورد نیاز تامین نشود، فعالیت اندام ها و ارگان های مختلف بدن دچار مشکل می شوند و ممکن است فرد با بیماری های مختلفی مواجه شود.کمبود انرژی در بدن باعث کاهش تمرکز ذهنی در فرد می شود. بنابراین زمانی که شما از مکمل های انرژی زا استفاده می کنید، انرژی در بدن شما افزایش می یابد و خستگی و بی حالی دائم در بدن شما را از بین می برد و همچنین به افزایش انرژی ذهنی و جسمی نیز کمک می کند.

به همین دلیل است که شما بعد از مصرف قرص انرژی زا، احساس خوب و رضایت بخشی دارید و خیلی بهتر می توانید کارها و فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.

علاوه بر فوایدی که برای قرص های انرژی زا ذکر کردیم، باید به شما بگوییم که این قرص ها مانند سایر قرص ها دارای عوارض نیز می باشد و شما را با اصلی ترین عوارض  مصرف این قرص ها آشنا می کنیم.

اصلی ترین عوارض قرص های انرژی زا عبارتند از:

1-گرمازدگی

2-تپش قلب

3-از دست دادن آب بدن

4-بی خوابی

5-کاهش وزن

6-افزایش فشار خون

7-اختلالات ریتم قلبی

8-لرزش