گینر دکتر سان 3 کیلویی

گینر دکتر سان

مکمل‌های گینر دکتر سان شامل ۶۰ درصد کربوهیدرات و ۳۰ درصد پروتئین هستند. گینر دکتر سان ۳ کیلویی کاملاً مناسب افرادی است که می‌خواهند چاق شوند و بدنی حجیم داشته باشند اما باید با توجه به وزن، قد، جنس، سن، پوست و بخصوص سطح فعالیت و ورزش هدف شما تنظیم و مصرف شود.

گینر ها (Weight Gainer) مکمل هایی هستند که برای افزایش وزن به کار می روند و کاملا مناسب افراد لاغری است که می خواهند وزنشان افزایش یابد و بدنی حجیم داشته باشند.گینر ها در واقع همان کربوهیدرات می باشند که با چربی و پروتئین مخلوط شده اند.گینری که دارای پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و چربی قابل قبولی باشد،انتخاب مناسبی است.امروزه پرفروش ترین افزایش دهنده های وزن آن هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما 600 تا 900 کالری در هر مصرف میدهند.گینر و بتواند مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما را بخوبی تامین کند.اگر شما به پروتئین بیشتری نیاز دارید باید گینری را انتخاب کنید که مقدار پروتئین آن نسبت به دیگر افزایش دهنده ها بیشتر باشد (70%پروتیین و30%کربوهیدرات)اگر مقدار پروتئین مورد نیازتان را بدون این محصول تامین کرده اید،ولی برای تامین کالری مورد نیاز روزانه با مشکل مواجه هستید، محصولی با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای شما مناسب تر است (30%پروتیین و 70%کربوهیدرات)

چه زمان گینر وزن مصرف کنید؟

توصیه شده است کسانی که دوست دارند وزن خود را با تمرین و بدنسازی افزایش دهند از این مکمل‌ها هر ۴ ساعت یک‌بار در طول روز مصرف کنند. این چهار ساعت اگر بعد از انجام تمرین و ورزش باشد، بدنساز می‌تواند بدون توجه به مدت زمان باقی مانده برای مصرف، از گینر وزن استفاده کند. چرا که گفته شده بهترین زمان برای مصرف گینر بعد از ورزش و بدنسازی است.

دوباره تأکید داریم اگر گینر وزن مصرف می‌کنید، میزان کالری دریافتی و مصرفی خودتان را همیشه در نظر داشته باشید.

آنچه که در مورد گینر وزن خوانید فقط بخش کوچکی از انواع گینرها بود. در ادامه شاهد معرفی گینر حجم خواهید بود که بحث اصلی امروز ما را نیز شامل می‌شود. بنابراین آنچه که از این به بعد می خوانید در خصوص گینر حجم است مگر اینکه توضیحی در مورد گینروزن بوده باشد.

ویژگی های گینر دکتر سان

• کمک به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکار
• بالا بردن انرژی بیشتر در زمان تمرین
• مناسب جهت افزایش وزن و حجم
• افزایش چگالی عضلات
• ریکاوری سریع‌تر

قیمت گینر دکتر سان ۳ کیلویی

طریقه مصرف گینر دکتر سان

روزانه تا حدود 2 سروینگ از پودر گینر گلد دکتر سان را بر حسب میزان و شدت تمرین روزانه و وزن بدنتان مصرف نمایید. 1 سروینگ یا 6 پیمانه از این محصول با 650 میلی لیتر آب خنک مخلوط کرده و بنوشید، بهترین زمان مصرف گینر بعد تمرین می باشد.

ترکیبات گینر گلد دکتر سان

پروتئین کنستانتره شیر – مالتو دکسترین – نشاسته ذرت – پروتئین کنستانتره وی – پروتئین ایزوله وی – آلبومین – کازئین – طعم دهنده های مجاز خوراکی – ویتامین ها – مخلوطی از آمینو اسید ها

هشدار مصرف

• این فراورده را به همراه رژیم غذایی سالم و متعادل و نه به عنوان جایگزین آن مصرف نمایید.
• اگر به بیماری خاصی دچار هستید، متخصص تغذیه یا پزشک را در جریان بگذارید.
• این محصول حاوی مواد لبنی و ترکیبات تخم مرغ و لاکتوز است.
• دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.