کراتین منوهیدرات 750 میلی گرمی بیس نوتریشن Creatine Monohydrate 750 mg Base Nutrition

توضیح و بررسی مصرف مکانیسم کراتین منوهیدرات 750 میلی گرمی بیس نوتریشن  :

 مکمل ورزشی کراتین منوهیدرات 750 میلی گرمی تحت لیسانس بیس نوتریشن با اثر آنتی اکسیدانی به کاهش گرفتگی عضلات کمک می کند . به علاوه مهم ترین مزیت این مکمل با کیفیت و با تاثیرگذاری بالا موجب افزایش استقامت و کارایی بدن شده و با افزایش قدرت و حجم عضلات میتواند ورزشکاران و بدنسازان را به فرم ایده آلشان نزدیک کند . کراتین بیس نوتریشن جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود .

کراتین چیست ؟

کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود و در غذا ها و مکمل ها هم به همین نام وجود دارد . این ماده طبیعی به مقدار فراوان در عضلات اسکلتی وجود دارد . کراتین در کلیه و کبد از اسیدهای آمینه آرژنین و گلیسین ساخته می شود. در بدن به صورت فسفوکراتین ذخیره شده و فسفات لازم برای تولید ATP را فراهم می کند . کراتین در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند.

خصوصیات و خواص مصرف کراتین منوهیدرات بیس نوتریشن :

1 . مخصوص افراد ورزشکار با تمرینات شدید 

2 . موثر در بهبود عملکرد در ورزش‌های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و …

3 . افزایش قدرت و حجم عضلات 

4 . بهبود عملکرد ماهیچه ها در طول تمرینات ورزشی

نحوه و مقدار مصرف کراتین منوهیدرات بیس نوتریشن :

کراتین در افراد دچار نارسایی کلیه و اختلالات کلیوی از قبیل سندروم نفروتیک و افراد دارای حساسیت به محصولات حاوی کراتین منع مصرف دارد .

کراتین منو هیدرات مکمل تغذیه ای است و برای تشخیص ، پیشگیری و درمان نمی باشد .

دوراز نور و رطوبت و در دمای بین 15 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود .

برای افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و مادران شیرده مجاز نمی باشد .