شکلات انرژتیک بار کارن یک فرآورده حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است که علاوه بر تامین انرژی به رفع خستگی نیز کمک می‌کند. انرژی بار کارن در افزایش کارایی ورزشکاران موثر است و خستگی آن‌ها را به تاخیر می‌اندازد.

پروتئین غلیظ شده آب پنیر

پروتئین آب پنیر یک منبع خوب از آمینو اسیدهایی همچون گلوتامین، لوسین و سیستین می‌باشد. گلوتامین و لوسین سوخت و ساز پروتئین را پس از تمرین تحریک کرده و مسئول کاهش صدمه وارده به بافت و افزایش استفامت می‌باشد. سیستین به تولید گلوتافیون که یک آنتی اکسیدان است و در حفظ و نگهداری حجم عضلات موثر است، کمک می‌کند.

ورزشکاران از پروتئین آب پنیر در رژیم‌های غذایی ورزشی خود برای افزایش کارایی و افزایش حجم عضلات استفاده می‌کنند. همچنین پروتئین آب پنیر می‌تواند فرآیند هضم را بهبود دهد.

پروتئین ایزوله سویا

پروتئین ایزوله سویا دارای بالاترین غلظت پروتئین در میان سایر محصولات مشتق شده از سویا است. این محصول با حذف شدن چربی و کربوهیدرات‌های موجود در سویا بدست می‌آید و دارای حدود ۹۰ درصد پروتئین می‌باشد. این ماده همچنین در ساخت پودرهای مخصوص ماهیچه‌سازی در بین ورزشکاران کاربرد دارد.

ویتامین A

برای حفظ ساختار پوست صورت، کاهش چین و چروک‌ها، حساسیت‌های پوستی و داشتن پوست سر و موهای سالم مفید بوده و برای تقویت بینایی نیز مؤثر است.

ویتامین‌های B1، B2، B6، B12

ویتامین B1 برای افزایش متابولیسم بدن، تبدیل چربی و قند و سایر مواد غذایی به انرژی در بدن نقش مهمی دارد. ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین خواص آنتی اکسیدان داشته و برای تبدیل غذا به انرژی مؤثر است. ویتامین B6 و B12 نیز در ساخت گلبول‌های قرمز، متابولیسم آمینو اسیدها، ساخت DNA و تولید انتقال دهنده‌های عصبی نقش دارند.

ویتامین C

آسکوربیک اسید یا ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که در ساخت پروتئین کلاژن و الاستین (پروتئین‌های ضروری برای حفظ ساختار پوست و کاهش چروک)، تکمیل رگ‌های خونی و ترمیم بافت‌های بدن نقش مهم دارد.

ویتامین E

این ویتامین نیز یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است و آسیب رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند. همچنین در تشکیل گلبول‌های قرمز و تقویت قوای جنسی به خصوص در مردان نیز شرکت دارد.

ویتامین D

ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم توسط استخوان‌ها و افزایش تراکم آن‌ها نقش مهمی دارد. همچنین مقدار کافی این ویتامین به کنترل کلسترول در دوران یائسگی، کاهش روند افزایش وزن و رفع اسپاسم های عضلانی کمک می‌کند.

کلسیم

اصلی‌ترین نقش این عنصر افزایش تراکم استخوان‌ها و کمک به استخوان سازی است. مصرف کلسیم در افراد مسن ریسک شکستگی‌ها را کاهش داده و سبب‌ترمیم سریع‌تر آسیب‌های استخوانی می‌شود. این عنصر در انقباض ماهیچه‌ها و قلب نیز شرکت دارد.

جینسینگ

عصاره ریشه جینسینگ به اکسیر جوانی مشهور است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات انرژی بخش بوده و قوای جنسی، جسمی و ذهنی (به خصوص حافظه) را بهبود می‌بخشد. جینسینگ، گیاهی با خواص آنتی اکسیدان است که موجب افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل استرس زا، تروما، اضطراب، ضعف و خستگی می‌شود. عصاره این گیاه از طریق محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال عمل می‌کند و باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی می‌شود.