والرید اچ تی اس 

موارد مصرف

ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور

سنبل الطیب برای موارد زیر موثر می باشد:

فواید سنبل الطیب برای بی خوابی:

هرچند مطالعات اختلافی وجود دارد، اما بیشتر مطالعات نشان می دهند که مصرف سنبل الطیب می تواند مدت زمان به خواب رفتن را بین 15 تا 20 دقیقه کاهش دهد. همچنین سنبل الطیب کیفیت خواب را بهبود می بخشد. دوز مصرفی 400 تا 900 میلی گرم عصاره سنبل الطیب، دو ساعت قبل از خواب، به خوبی تاثیر می گذارد. مصرف ادامه دار برای چندین روز و حتی بالای 4 هفته، ممکن تاثیر قابل توجهی بگذارد.

چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته ایم بعضی مطالعات نشان می دهند که سنبل الطیب می تواند خواب را بهبود دهد زمانی که با دیگر گیاهان دارویی مانند رازک و بادرنجبویه ترکیب می شود. مصرف سنبل الطیب همچنین کیفیت خواب افرادی که از داروهای خواب آور پرهیز می کنند را نیز بهبود می دهد. گرچه بعضی از تحقیقات حاکی از آن است که سنبل الطیب بی خوابی را به سرعت قرص های خواب آور التیام نمی دهد.

فواید سنبل الطیب برای اضطراب:

شواهد متناقضی درباره موثر بودن سنبل الطیب برای اضطراب موجود است. برخی تحقیقات اولیه نشان می دهند که مصرف سنبل الطیب ممکن است اضطراب را کاهش می دهد. گرچه نتایج اختلافی دیگر ممکن است به علت تفاوت های دوز مصرف یا نوع و شدت اضطراب مورد درمان بوده است.

فواید سنبل الطیب برای افسردگی:

تحقیقات اولیه نشان می دهند مصرف سنبل الطیب علائم افسردگی را کاهش می دهد. مصرف دوز بالاتر سنبل الطیب به میزان 1000 میلی گرم، علائم افسردگی را در سریعتر از دوز پایین تر به مقدار 500 میلی گرم بهبود می دهد.

سنبل الطیب برای استرس:

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف 600 میلی گرم سنبل الطیب به مدت هفت روز قبل از آزمایش استرس، فشار خونو ضربان قلب را کاهش می دهد.

فواید گل ساعتی و خواص آن برای درمان و زیبایی

اضطراب و افسردگی

اگر افسردگی به یائسگی مربوط باشد، گل ساعتی می تواند موثرترین گیاه دارویی باشد. این گیاه همچنین می تواند علائم ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی و عرق شبانه را تسکین دهد. آلکالوئیدهای موجود در گل ساعتی مانند کریسین و بنزوفلاون می توانند گابا (گاما آمینو بوتریک اسید) در مغز را افزایش دهند. گابا یکی از مهار کننده های ناقل های عصبی است که مغز از آن برای ممانعت از هیجان بیش از حد و دستیابی به تعادل استفاده می کند. این ماده شیمیایی همچنین با وادار کردن سلول های مغز فعالیت افسردگی را کاهش می دهد.

گل ساعتی برای بی خوابی:

گل ساعتی یک گیاه داروی ضد اضطراب و آرام بخش ملایم است که می تواند کودکان را وادار به یک خواب خوب در شب کند. یک مطالعه تخصصی از داوطلبان مبتلا به مشکل خواب، خواست تا قبل از به رختخواب رفتن یک فنجان از دمنوش گل ساعتی بنوشند همه آنها گزارش دادند که خوابشان به طور قابل ملاحظه ای بهبود پیدا کرده است. افزایش گابا در مغز می تواند اضطراب مرتبط با بی خوابی را کاهش دهد. همچنین گل ساعتی به عنوان یک شل کننده عضلات شناخته شده است که با رفع تنش می تواند افراد را به یک خواب راحت وادار کنند.

اجزای فرآورده

مواد موثره: گیاه گل ساعتی با نام علمی Passiflora incarnata به میزان 300 میلی گرم، گیاه سنبل الطیب با نام علمی Valeriana officinalis به میزان 170 میلی گرم

مواد جانبی

آویسل به میزان 20 میلی گرم، استئارت منیزیم به میزان 10 میلی گرم

نحوه مصرف

مصرف معمول این محصول روزانه یک کپسول به همراه غذا می باشد. (جهت بهبود خواب؛ نیم الی 2 ساعت قبل از خواب میل شود.) در صورت فراموش نمودن مصرف یک نوبت، میزان مصرف بعدی را دو برابر ننمایید. مصرف پیوسته این دارو برای مدت بیش از یک ماه توصیه نمی شود.

تداخلات

همزمان با دیگر فرآورده های آرام بخش و خواب آور مصرف نگردد. با داروهای گروه بنزودیازپین مانند آلپرازولام، کلونازپام، دیازپام، لورازپام، میدازولام و … تداخل دارد. با الکل (اتانول)، فنوباربیتال، پنتوباربیتال، فنتانیل، مورفیت و پروپوفول تداخل دارد.

عوارض جانبی

در صورت استفاده به میزان تعیین شده؛ به ندرت باعث ایجاد عارضه می گردد. ممکن است در افراد حساس به گیاهان موجود در فرآورده؛ واکنش های آلرژیک ایجاد نماید که شامل کهیر و درماتیت است در موارد نادر امکان ایجاد مشکلات گوارشی، آلرژی خستگی یا اضطراب نماید.

موارد عدم مصرف و نکات قابل توصیه

بعد از مصرف این دارو از رانندگی یا اعمالی که نیاز به هوشیاری بالا هستند بپرهیزید. حداقل دو هفته قبل از اعمال جراحی، مصرف این دارو را قطع نمایید. مصرف طولانی مدت و خودسرانه ممکن است باعث آسیب کبدی شود. این فرآورده در بارداری و شیردهی و کودکان زیر 11 سال منع مصرف دارد. قبل از استفاده همزمان این دارو با داروهای دیگر؛ با پزشک خود مشورت نمایید. در افراد با مشکلات گوارشی، با احتیاط و زیر نظر پزشک استفاده گردد. از مصرف طولانی مدت فرآورده بدون نظر پزشک خودداری نمایید. در صورت مصرف طولانی مدت و خودسرانه، بایستی دارو به آهستگی قطع شود.

شرایط نگهداری

دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

دور از رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.