والا ما تو دوره ازش استفاده کردیم اصلا وزنمون فرقی نکرد شما بگو حتی 1 کیلو خودشم با دوره کامل

وزنش 3250 بود و من جواب گرفتم

این مکمل البته با توجه به فیزیولوژی بدن و به اندازه می تونه مؤثر باشه…. و کنارش باید ورزش و تغذیه مناسب مد نظر قرار بگیرد. در ضمن سریع ارسال شد. شی سفارش دادم صبح اومد.. منتها الان که دوباره می خوام بخرم مکمل زمان و اعلام نمیکنه

توصیه می کنم

از خریدم راضی هستم این محصول برای تازه کارها مناسب میباشد

عالی بود. ب عضلات م حجم داده

2 وزن و بیشتر حجم گرفتم

حتما به دنبال مکمل خوب هستین که حجم و وزن مناسبی بده بخرید

خریدشو به کسایی که واسه باراولشونه توصیه میکنم

برای بارگیری درپرورش اندام محصول مطمئنی است.

این گینر حتی برای حرفه ایها هم خوبه چون نسبت کربو به پروتئین ۳ به ۲ هست…من ۳ سال پیش با دارو این گینرو مصرف کردم حجم خشک و خوبی داد… اگه برچسب وزارت دارو داره البته…خریدشو شدیدن توصیه میکنم…

این گینر توسط شرکت ایلیا پارس تولید و توزیع میشه و پودری که درون قوطیه، دقیقا همون پودریه که در گینر دوبیس استفاده شده با این تفاوت که در یه قوطی فوق العاده شیک و خلاقانه ریخته شده. حتی اسکوپ درون قوطی هم دقیقا یکیه که اسکوپ بی کیفیتی هم دارن. گینر، مناسب افرادیه که تیپ بدنی اکتومورف دارن ( یعنی خیلی لاغر ) اما از نظر من محصولات پروگینر مثل این که دارای پروتئین مناسبی هستن، بهتر از گینرهاییه که فقط کالری اضافه دارن! نکته مثبت دیگه این محصول اینه که به جای استفاده از مقوای بی کیفیت و 1 بار مصرف، یه تیکه پلاستیک محکم گرد به منظور نگهداری بهتر و حفظ تازگی محصول زیر درش، تعبیه شده که برام جالب بود. نکته منفی این گینر، طعمشه. طعم جالبی نداره اما بدمزه هم نیست. اصلا نمیشه گفت کاکائوییه! بیشتر مزه ویفری رو میده که قرار بوده کاکائویی باشه! در کل من این گینر رو برای صبحونه خریدم و فقط صبح ها + روزهای تمرین در مواقعی که اون روز، تغذیه خوبی نداشته باشم، نصف اسکوپ، 45 دقیقه قبل از تمرینم مصرف میکنم ( چون برای بعد از تمرین، مکمل وی بهترینه و این مناسب بعد از تمرین نیست ). در نهایت من مکمل پروتئین وی رو ترجیح میدم به گینر که البته وی دوبرابر این قیمتشه ( در حال حاضر وی پگاه استفاده میکنم ). لطفا تا وقتی سابقه تمرینی مناسبی پیدا نکردین، شروع به مصرف هیچ مکملی ( مخصوصا گینر ) نکنید. اول روی تغذیه تمرکز داشته باشید، بعد مکمل. اگر بودجه مناسبی دارید، اولویتتون پروتئین وی باشه

تاثيرگذاري خوب