نقد و بررسی اجمالی پودر مس ژن استار 3000 گرم
پودر مس ژن استار مکملی بسیار مناسب برای افرادیست که قصد افزایش وزن دارند و به سختی وزن میگیرند. همچنین این محصول برای حجم گیری عضلات نیز مناسب میباشد.
برسی پودر مس ژن استار (Genestar Mass Powder)
پروتئین به کار رفته در این مکمل در عین حال ساخت عضلات را در بدن افزایش میدهد. استفاده از این مکمل فقط مخصوص ورزشکاران نیست و همه افراد که نیازمند دریافت کالری بالاتری در روز هستند، میتوانند استفاده کنند. این پودر با طعمهای مختلف در بازار وجود دارد.
پودر MASS GENESTAR یک مکمل گینر بسیار عالی برای افزایش وزن است. ترکیبات این محصول حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز بدن است که طیف گسترده ای از آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری را در خود جای داده است. اکثر ورزشکاران از این مکمل برای افزایش وزن در دوره های ابتدایی و همجنین برای جلوگیری از تحلیل عضلانی استفاده میکنند. این مکمل برای افرادی که به سختی وزن اضافه میکنند بسیار مناسب میباشد. پروتئین به کار رفته در این مکمل سرعت ساخت عضلات را در بدن افزایش میدهد. استفاده از این مکمل فقط مخصوص ورزشکاران نیست و همه افراد که نیازمند دریافت کالری بالاتری در روز هستند، میتوانند استفاده کنند.
ویژگی های پودر مس ژن استار
- افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی
- مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
- ۳۰ درصد پروتئین در هر وعده مصرفی
- دارای انواع ویتامینها و مواد معدنی
- افزایش استقامت بدن
- افزایش انرژی
چطور مصرف کنیم
مقدار مصرف ۵ پیمانه (۲۲۷ گرم) در روز است. پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملا حل شود. برای حصول بهترین نتیجه در رشد عضلات، در روزهای تمرین ۲ پیمانه تا ۳ ساعت قبل از تمرین و ۳ پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید. در روهای غیر تمرین ۲ پیمانه بعد از صبحانه و ۳ پیمانه پس از شام مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
مقادیر بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف تعیین میشود، رعایت شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی با دیابت این مکمل مصرف نشود.
کودکان باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
ترکیبات
مخلوط پروتئینی (کنسانتره پروتئین آب پنیر و ایزوله پروتئین آب پنیر)، مالتودکسترین، دکستروز، صمغها، مجموعه آنزیمی و طعم دهندهای مجاز خوراکی.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۸۸۶,۲ | ** |
کربوهیدرات | ۱۳۹,۸۷g | ** |
پروتئین | ۶۸,۱۸g | ** |
چربی | ۶g | ** |
ویتامین A | ۲۵۰۰IU | ** |
ویتامین C | ۳۰mg | ** |
ویتامین D | ۲۰۰IU | ** |
ویتامین E | ۱۵IU | ** |
تیامین | ۰,۷۵mg | ** |
بیوتین | ۱۵۰µg | ** |
کلسیم | ۵۴۰mg | ** |
آهن | ۰,۶µg | ** |
فسفر | ۳۵۰mg | ** |
آلانین | ۴۵۰mg | ** |
آرژنین | ۳۴۰mg | ** |
آسپارتیک اسید | ۱۰۶۰mg | ** |
سیستین | ۱۷۰mg | ** |
گلوتامین اسید | ۲۷۴۰mg | ** |
گلیسین | ۱۹۰mg | ** |
هیستیدین | ۱۸۰mg | ** |
ایزولیسین | ۵۳۰mg | ** |
لیوسین | ۱۱۸۰mg | ** |
لیزین | ۹۰۰mg | ** |
متیوناین | ۲۱۰mg | ** |
فنیل آلانین | ۳۴۰mg | ** |
پرولاین | ۵۰۰mg | ** |
سرین | ۵۳۰mg | ** |
تری ناین | ۵۰۰mg | ** |
تیروسین | ۳۶۰mg | ** |
والین | ۵۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مشخصات پودر مس ژن استار 3000 گرم
-
برند
ژن استار (Genestar)
- سازنده
-
فرم محصول
پودر
-
مناسب برای:
بدنسازان, ورزشکاران و سایر افراد بزرگسال
- وزن