تقریبا تمامی ورزشکاران حداقل یکبار به این موضوع فکر کرده‌اند که چقدر خوب میشد اگر سرعت دستیابی به تناسب اندام بیشتر می‌شد استفاده از مکمل های ورزشی با بهبود روند عضله سازی، ریکاوری بهتر پس از تمرین و… کمک بسیار زیادی در سرعت بخشیدن به روند دستیابی به اندام ایده‌عال انجام می‌‌دهند. مکمل گلوتامین یکی از آمینواسیدهایی است که کاربرد های بسیار زیادی در بدن دارد. گلوتامین دکتر سان یک اسید آمینه ضروری است که به بهبود سلامتی گوارش، مغز و رشد عضلات در فعالیت های ورزشی کمک بسیار زیادی می‌کند. با استفاده از این محصول می‌توانید خستگی ها و درد های ناشی از تمرینات را کاهش دهید. مهم ترین کاربرد گلوتامین این است که جلوی کاتابولیسم (از دست رفتن عضلات) را میگیرد. پودر گلوتامین پاور به ریکاوری بدن بعداز تمرین نیز کمک می‌کند.

گلوتامین چیست و چه فوایدی دارد ؟

مکمل‌های گلوتامین جزو مکمل‌هایی است که نه تنها برای بدنسازان بلکه در میان همه ورزشکاران مصرف آن بسیار رایج است. گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که توسط بدن ساخته می‌شود و بیشترین اسید آمینه‌ای است که در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می‌شود. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که این اسید آمینه به راحتی قادر است تا عضلات را از گزند تجزیه شدن پروتئین در امان نگه داشته و پدیده مخرب آتروفی عضلات را به خوبی مهار کند. همچنین نقش کلیدی در متابولیسم پروتئین، حجم سلولی و ضد کاتابولیسم دارد. مصرف این اسید آمینه به شکل مکمل بین ورزشکاران و بدنسازان رایج است.

از جمله فواید ذکر شده برای مصرف گلوتامین می‌توان به تقویت حافظه، افزایش حجم و آب عضلات و مفاصل، جلوگیری از تخریب بافت عضلانی و ترمیم بافت آن، حفظ تعادل اسید و باز، افزایش ترشح هورمون رشد، منبع انرژی سلول‌های مخاطی روده بیان کرد.

چرا از گلوتامین دکتر سان استفاده کینم؟

گلوتامین دکتر سان از جمله آمینواسیدهایی است که در بدن انسان به سرعت ترکیب می‌شود، علاوه بر این به مقدار زیاد در بافت ماهیچه‌ای وجود دارد و از تخریب ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند. ال گلوتامین دکتر سان علاوه بر کارایی‌های ذکر شده به کاهش ابتلا به بیماری‌ها کمک کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. گلوتامین پاور دکتر سان توسط فرایند تخمیر تهیه شده و لذا به راحتی و با سرعت قابل حل است.

خصوصیات پودر مکمل گلوتامین دکترسان

• سرعت بخشیدن به بازیابی گلیکوژن از دست رفته
• افزایش سرعت ریکاوری بدن بعداز تمرین
• بهبود سلامتی دستگاه گوارش
• بهبود فعالیت های ورزشی
• پشتیبانی عضلانی
• مبارزه با قندخون

طریقه مصرف

معمولا بهترین دوز مصرف بین ۲ تا ۵ گرم و دوبار در روز است.

۱۰ گرم در روز برای ورزشکاران حرفه‌ای ورزش‌های قدرتی است.

یک سروینگ (۵گرم) از محصول را در حدود ۲۵۰ میلی لیتر آب و یا هر شیک مورد علاقه تان مخلوط کرده و آن را قبل، حین تمرین و یا بعد از آن و حتی هر زمان دیگر مثل قبل از خواب مصرف نمایید.

هشدار مصرف

پودر ال گلوتامین ۱۰۰% دکترسان را به همراه یک رژیم غذایی سالم و متعادل و نه به عنوان جایگزین آن مصرف کنید.

اگر به بیماری خاصی دچار هستید و یا به ترکیبات مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن اجتناب ورزید.

اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید قبل از مصرف با پزشک متخصص مشاوره کنید.

در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف پزشک خود را مطلع سازید.

گرما و نور خورشید می‌تواند باعث آسیب دیدن بسته شود.

مکمل را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.