نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات رانتک 300 گرمی Runtech Creatine Monohydrate Powder 300 g

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک به افزایش و عملکرد فیزیکی بدن در ورزشکاران، طی فعالیت‌های سنگین و طولانی کمک می‌کند. کراتین رانتک ترکیبات سمی در نتیجه خستگی، ورزش و درد‌های عضلانی را دفع می‌کند.

کراتین رانتک

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک به دلیل ترکیبات خود از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری می‌کند. به علاوه کراتین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن به شمار می‌رود، که سبب افزایش حجم عضلات در ورزش‌های سرعتی و قدرتی می‌شود. کراتین، بیشینه ساز VO2 (توانایی بدن جهت انتقال اکسیژن به عضلات) و افزایش دهنده AT (آستانه بی هوازی) و افزایش دهنده حداکثر قدرت است.

روزانه به میزان 1 گرم کراتین از آمینو اسیدهای گلایسین، آرژنین و متیونین در کبد و کلیه سنتز می‌شود، به علاوه به میزان کم نیز از غذاهای حیوانی به دست می‌آید، اما کراتین تنها زمانی که در مقادیر بالا از طریق مکمل دریافت شود می‌تواند عملکرد ورزشکاران را تقویت کند. تقریبا تمام کراتین بدن در عضلات اسکلتی و قلبی وجود دارد.

با استفاده از پودر خوراکی کراتین رانتک، شاهد تاثیر چشمگیری در متابولیسم انرژی خود خواهید بود. ورزشکارانی که در طولانی مدت، دوره‌های سنگین ورزشی را می‌گذرانند، جهت افزایش توانایی عضلانی، نیاز به مصرف این مکمل بدنسازی را دارند.

اثرات کراتین رانتک

کراتین یک پروتئین سنتز شده است که در بسیاری از موجودات زنده به عنوان یک عنصر ساختاری شمرده می‌شود. همچنین این عنصر بهترین نمونه پروتئین فیبری است و دارای مزیت‌های بسیاری است. کراتین در پودر‌ها و مکمل‌های بدنسازی، سبب افزایش محتوا کراتین عضله، افزایش بار تمرینی مقاومتی، تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله و در نهایت بهبود در خون‌رسانی و افزایش حجم عضلانی می‌شود.

از سوی دیگر شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد کراتین قادر است عملکرد‌های مغزی و حافظه کوتاه مدت را بهبود بخشد. لازم به ذکر است با استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات رانتک با نگهداری آب در بدن سبب افزایش وزن نیز می‌شود.

ویژگی‌ های پودر کراتین رانتک

افزایش قدرت و عملکرد عضلانی ورزشکاران
تحریک سنتز گلیکوژن عضله
بهبود عملکرد مغز و حافظه
افزایش محتوا کراتین عضله
دفع ترکیبات سمی
حاوی 100 درصد کراتین مونوهیدرات تلخیص شده
حاوی 60 سروینگ

طریقه مصرف

دوره بارگیری پنج روز، روزی 20 گرم، یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل از خواب در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمائید. از روز ششم به بعد روزی ده گرم قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمائید.

هشدار

در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.

از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.

از مصرف طولانی مدت فرآورده اجتناب کنید.

در جای خشک و دور از نور نگهداری شود.

دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

ترکیبات به ازای یک پیمانه 5 گرم:

عنوان	مقدار	نیاز روزانه
Creatine Monohydrate	5 g

امتیاز کاربران به: پودر کراتین مونوهیدرات رانتک 300 گرمی Runtech Creatine Monohydrate Powder 300 g | (0نفر)

ارزش خرید به نسبت قیمت

معمولی

کیفیت ساخت

معمولی

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از بیگی کالا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید

نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک 300 گرمی Runtech Creatine Monohydrate Powder 300 g

محصولات مرتبط

پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه 300 گرمی Pegah Ultra Power Monohydrate Creatine 300 gr

کراتین بتا آلانین ویثر 300 گرمی Wisser Nutrition Creatine Beta Alanine 300 gr

پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن 300 گرم Phantom Nutrition Creatine Monohydrate Powder 300 g

پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک 250 گرمی Trec Goldcore Creatine 250g

پودر ریکاوری افتر بایوتک 630 گرم BioTechUSA After Post-Workout Recovery 630 g

هایپر وی پروتئین و کراتین دوبیس 2270 گرمی HYPER WHEY PROTEIN & CREATINE 2270 g

پودر کراتین دوبیس ۳۰۰ گرم DooBis Creatine Pure 100% 300 gr

کراتین ۳۰۰۰ یورو ویتال ۲۵۰ گرم EuRho Vital Creatine 3000 250 g