پیری پوست

‌???? مقدمات پیری پوست از بیست و پنج سالگی شروع می‌شود و از سی سالگی این روند سرعت می‌یابد، به همین دلیل بهتر است مصرف محصولات مبارزه با پیری و کلیه کرم‌های ضد چروک از بیست و پنج سالگی آغاز گردد.‌
‌ ‌
‌???? پیری پوست به دو دسته تقسیم می‌شود:‌
‌ ‌
‌???? پیری فیزیولوژیک: ناشی از افزایش سن فرد است و معمولاً تحت تاثیر عوامل وراثتی و محیطی و سبک زندگی فرد قرار دارد.‌
‌ ‌
‌???? پیری ناشی از آفتاب یا photoaging: که در اثر تماس طولانی مدت با آفتاب رخ می‌دهد.‌
‌ ‌
‌???? با افزایش سن اپیدرم پوست قابلیت حفظ آب را از دست می‌دهد، همینطور چربی‌های مفید پوست کاهش می‌یابند بنابراین پوست خشک می‌شود.‌
‌ ‌
‌???? طی افزایش سن، پوست در مقابل نور خورشید آسیب پذیرتر می‌شود که علت این پدیده کاهش تعداد کل ملانوسیت‌ها و همینطور کاهش میزان فعالیت آنها در اپیدرم است. بنابراین احتمال ایجاد لک های پوستی نیز افزایش می‌یابد.
‌ ‌
‌???? با توجه به مطالب گفته شده رعایت نکات زیر برای کاهش سرعت پیری پوست الزامی است:‌
‌ ‌
‌???? استفاده از ضد آفتاب‌های متناسب با پوست هر فرد‌
‌ ‌
‌???? تغذیه مناسب جهت جذب آنتی اکسیدان‌ها و یا استفاده از مکمل‌های مفید برای پوست و مو‌
‌ ‌
‌???? استفاده از آنتی اکسیدان‌های موضعی‌
‌ ‌
‌???? استفاده روزانه از مرطوب کننده‌ها‌
‌ ‌
‌???? پرهیز از استرس‌
‌ ‌
‌???? خواب کافی و با کیفیت‌
‌ ‌
‌???? ورزش‌
‌ ‌
‌???? ماساژ مناسب پوست برای ریلکس شدن عضلات صورت‌
‌ ‌
‌???? عدم مصرف سیگار و قلیان‌
‌ ‌
‌‌ ‌ ‌
‌???? آدرس وبسایت و کانال تلگرام:‌
‏‌???? www.darubiar.com‌
‏‌???? www.T.me/darubiar‌
‏‌???? www.instagram.com/darubiar‌
‌ ‌