پودر کراتین فول استار 300 گرمی

پودر کراتین فول استار باعث افزایش عملکرد فیزیکی بدن به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی می‌شود و در نتیجه باعث افزایش حجم عضلات، بدون چربی و ارتقا تمرین‌های هوازی و بی هوازی می‌شود. کراتین مونوهیدرات یک آمینواسید طبیعی است که دارای نقشی کلیدی در تأمین انرژی موردنیاز سلول‌های عضلانی در حین تمرین یا فعالیت شدید بدنی است. کراتین موجود در سلول‌های ماهیچه‌ای به ترشح ATP که یکی از مهم‌ترین منابع انرژی بدن است کمک می‌کند. کراتین مونوهیدارت به عنوان مکمل مورد نیاز ورزشکاران شناخته می‌شود که جهت افزایش قدرت، توان و استقامت مصرف می‌شود. کراتین چندین مزیت عملکردی را در پی دارد می‌تواند اثرات کوچک، اما فوری بر قدرت حداکثر و توان بگذارد این امر، به ورزشکار اجازه می‌دهد تا فعالیت را با شدت بالاتری در مسابقه و تمرین اجرا کند، در نتیجه عملکرد را بهبود و اثرگذاری تمرین را افزایش می‌دهد مصرف دراز مدت  این مکمل، می‌تواند اثر گذاری تمرین را ۱۵% بهبود می دهد، موجب کسب قدرت، توان و توده خالص بدنی را بهتر می کند.

بیشتر افراد کراتین را به عنوان یک عضله ساز می‌شناسند، اما مزایای بسیار زیاد دیگری در مصرف کراتین وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که کراتین از سلول‌های مغز در برابر تهدیدهای محیطی حفاظت می‌کند. در سال‌های اخیر به دلیل ویژگی‌های بی نظیرش برای بعد از تمرین بر روی عضلات بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. نتایج این تحقیقات بسیار امید دهنده است در سال ٢٠٠۴، سنتوز و همکارانش اثرات کراتین بر روی سلول ماهیچه که آسیب دیده‌اند را مورد مطالعه قرار دادند. طی این تحقیقات ١٨ ورزشکار مرد را مورد بررسی قرار دادند. این ورزشکاران ٢٠ گرم کراتین مونوهیدرات میکس شده با ۶٠ گرم مالتودکسترین هر روز به مدت ۵ روز، مصرف نمودند. نتیجه تحقیقات بر روی این ١٨ ورزشکار در مقایسه با ١۶ ورزشکار دیگر که تنها از مالتودکسترین استفاده نمودند این بود که بعد از تمرین میزان آسیب سلول‌ها کاهش یافته است. محققان نتیجه گرفتند که این مکمل باعث کاهش آسیب سلول‌های عضلانی بعد از تمرین  سخت می‌شود. شما می توانید این محصول را یا قیمت مناسب از داروخانه آنلاین دکتر شکری خریداری کنید.

خصوصیات پودر کراتین فول استار

• افزایش حجم عضلانی بدون چربی
• افزایش استقامت عضلانی
• افزایش قدرت و انرژی در طول تمرینات شدید

نحوه مصرف پودر کراتین

یک اسکوپ از پودر کراتین فول استار معادل 3.4 گرم را در 235 میلی لیتر آب خنک یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط نموده و قبل یا بعد از تمرین مصرف شود.

نکته

قبل از مصرف پودر کراتین فول استار در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت نمایید.

در صورت بروز حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده به پزشک مراجعه نمایید.

در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.